Когда речь заходит о том, как курение вредит вашему здоровью, большинство людей думают о воздействии курения на легкие. Но на самом деле курение может повредить практически любую часть вашего тела, включая ваше сердце.
Современные исследования подтверждают, что курение вредит не только вашему сердцу, но и всей вашей сердечно-сосудистой системе.
А вы знали, что:
- Курение является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний: ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление, сердечный приступ, инсульт, сердечные боли в груди. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной всех смертей в России, а 1 из 5 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний вызвана курением.
- Ишемическая болезнь сердца у курильщиков развивается в 2-4 раза чаще, чем у некурящих.
- Курение в подростковом возрасте и молодости может привести к раннему повреждению брюшной аорты - большой артерии, которая несет насыщенную кислородом кровь из сердца через брюшную полость в основные органы. Даже если срок курения у молодых людей составляет всего 3-5 лет, у них могут проявляться признаки сужения этой большой артерии, что приводит к ранним болезням сердца.
- Курение вызывает необратимые повреждения кровеносных сосудов по всему телу.
- Даже небольшое количество сигарет в день оказывает влияние на сердце и кровеносные сосуды.
Курение влияет не только на самого курильщика:
- Вдыхание табачного дыма может повредить сердце и кровеносные сосуды некурящих людей.
- Некурящие люди, которые подвергаются воздействию пассивного курения, на 25-30% больше подвержены сердечным заболеваниям.
- Более 30 000 людей в России (не курильщики) ежегодно умирают от ишемической болезни сердца, вызванной пассивным курение.
Как показывают исследования, курение влияет не только на легкие курильщика, но и на сердечно-сосудистую систему самого курильщика и окружающих его людей (родных и близких).
Ставки высоки - на кону ваша жизнь. Откажитесь от курения или ограничьте себя от влияния окружающих курильщиков (пассивное курение). Помните, законы на вашей стороне, делайте замечания, не стесняйтесь.
Подписывайтесь на наш канал. Скоро мы выложим программу для желающих бросить курить. Следите за новостями.
Также вы можете прочитать: