И это первое в чем вы должны себе признаться,если хотите покончить с этим.
Именно поэтому нам так тяжело бросить курить. Но еще большую угрозу составляет наше самовнушение о том, что сигареты “доставляют нам удовольствие”.
Сигареты не приносят нам удовольствие. Удовольствие от курения подобно тому, если бы вы били бы ножом свою руку и получали кайф тогда, когда останавливались.
Когда мы курим, в наш организм попадает никотин и мозг отвечает на поступление никотина огромным количеством химических реакций. Одна из которых выброс эндорфина(гормон счастья). Таким образом наш “глупый” мозг связывает две вещи: курение=счастье. Тут то и проявляется психологическая зависимость.
Но так как никотин-это самый доступный и легальный наркотик,то и он вызывает привыкание на уровне физиологии. К счастью, “ломки” от нехватки никотина почти не ощущается. Первые 5 (выбрано среднее значение) дней вас будет мучить легкое недомогание.
Но вам не стоит переживать по этому поводу! Бросить курить очень легко и от этого еще можно получать удовольствие!( Чем я собственно и занимался,когда бросал курить).
Если вы ,так же как и я, в один прекрасный момент поняли,что уже не получаете удовольствия от сигарет и хотите бросить это занятие, то мой авторский тренинг предназначен специально для вас!
Но ведь вы уже, наверняка, бросали курить и из этого ничего не выходило. Вы возвращались к привычке, считая себя рабом сигарет. Но это не так!
Способ ,который я вам предлагаю действительно работает! Я помог более 100 людям бросить курить по методу “Проще чем сказать”!
Итак, если ты хочешь:
Избавиться от рабской зависимости
Жить полной жизнью и наслаждаться моментами без мыслей о сигаретах
Вспомнить что такое свежий воздух
Обрести счастье от курения на всю свою жизнь
Тогда подписывайся на мой канал-скоро выйдет статья, посвященная этой проблеме.
Тысяча возможностей- возьми свою!
