Если вы увидели что-то не то или что-то не так, совсем не обязательно, что у вас галлюцинации (или вы сходите с ума). Здоровые люди тоже могут воспринимать мир искажённо. Но как?
Надо понять, что у вас: галлюцинация или иллюзия? Иллюзия — это когда что-то кажется вам не таким, какое есть на самом деле. Например, оптическая иллюзия — вы видите мир искажённо. Или иллюзия осязания — что-то не так на ощупь. Ещё есть расстройство схемы тела — например, ваши руки вдруг показались вам гигантскими.
Галлюцинации — это когда вы видите то, чего на самом деле нет. Они могут быть истинными и ложными. Истинная — это когда вы уверены, что галлюцинация (странные вещи, которые вы видите) есть на самом деле. Ложная — вы знаете, что видите фейк.
Существуют слуховые, тактильные, обонятельные, визуальные и вкусовые галлюцинации. Все они могут быть по-настоящему страшными. Но здоровый человек также может видеть галлюцинации. Например, мираж. Или при температуре.
Ещё галлюцинации могут быть, если вы балуетесь тем, что трогать не стоит. Но это уже совсем другая история.