Найти в Дзене
ты творец!

Стань неуязвимым для деструктивных воздействий.

Зак­рой­те гла­за, сде­лай­те нес­коль­ко глу­боких, мед­ленных вдо­хов и вы­дохов. Сос­ре­доточь­тесь на ды­хании. Пред­ставь­те, что вы на­ходи­тесь внут­ри по­тока очень яр­ко­го, си­яюще­го бе­лого све­та, ко­торый со­еди­ня­ет не­бо и зем­лю, ухо­дя в бес­ко­неч­ность в обо­их нап­равле­ни­ях. Сде­лай­те нес­коль­ко вдо­хов, пред­став­ляя, что вды­ха­ете это си­яющий свет, а на вы­дохе мыс­ленно рас­простра­няй­те его по все­му те­лу.

Ког­да по­чувс­тву­ете, что аб­со­лют­но спо­кой­ны, что си­яющий свет Бо­жес­твен­но­го ис­точни­ка за­щища­ет вас – вспом­ни­те си­ту­ацию, ког­да кто-то не­гатив­но воз­дей­ство­вал на вас, от­ни­мая ва­шу си­лу. Не нуж­но дол­го ду­мать – обыч­но под­созна­ние са­мо «вы­тал­ки­ва­ет» нуж­ное вос­по­мина­ние прак­ти­чес­ки сра­зу.

При­чем об­ра­тите вни­мание: от­ни­мать у нас си­лу мож­но не обя­затель­но про­яв­ляя аг­рессию. Не­кото­рые лю­ди уме­ют де­лать это и мол­ча, нап­ри­мер, за­та­ив оби­ду или мол­ча­ливо уко­ряя в чем-то. Ча­ще все­го у нас от­ни­ма­ют си­лу, про­воци­руя на од­но из двух (а то и на оба сра­зу) чувств: чувс­тво жа­лос­ти и чувс­тво ви­ны.

Ес­ли вы под­да­етесь на та­кие про­вока­ции, и в са­мом де­ле на­чина­ете жа­леть дру­гого или чувс­тву­ете се­бя ви­нова­тым – вы не­воль­но от­да­ете ему свою си­лу, и по су­ти пе­рес­та­ете при­над­ле­жать са­мому се­бе, по­тому что на­чина­ете жить не сво­ей жизнью, а пос­то­ян­но ду­ма­ете, как уго­дить дру­гому. Собс­твен­ные же нуж­ды при этом час­то ос­та­ют­ся не­удов­летво­рен­ны­ми, и в собс­твен­ной жиз­ни на­чина­ет­ся упа­док, тог­да как тот, кто про­воци­ру­ет вас от­да­вать ему си­лу, проц­ве­та­ет.

Пред­ста­вив пе­ред со­бой это­го че­лове­ка, сно­ва сос­ре­доточь­тесь на ощу­щении по­луче­ния энер­гии из выс­ше­го ис­точни­ка. Пред­ставь­те, что вы ста­ли наб­лю­дате­лем, ко­торый смот­рит на про­ис­хо­дящее буд­то со сто­роны, тог­да как все ва­ше вни­мание за­нято ощу­щени­ем ва­шей за­щищен­ности в лу­че Бо­жес­твен­но­го све­та. Пред­ставь­те, что этот че­ловек на­чина­ет вес­ти се­бя так, как он вел се­бя обыч­но, про­воци­руя вас от­да­вать ему си­лу и энер­гию. Но вы, вмес­то то­го, что­бы под­да­вать­ся ему, и ис­пы­тывать при­выч­ные для вас чувс­тва раз­дра­жения, оби­ды, злос­ти, дис­комфор­та (эти ощу­щения как раз и го­ворят о том, что вы от­да­ете свою си­лу), вспом­ни­те, что это – урок, ис­пы­тание, ко­торое вам по си­лам прой­ти.

Ска­жите про се­бя:

Это урок, ко­торый мне по си­лам. Я его про­хожу, что­бы стать силь­нее.

За­тем мыс­ленно поб­ла­года­рите аг­рессо­ра и так­же про се­бя про­из­не­сите: «Спа­сибо за то, что ты тре­ниру­ешь ме­ня, пы­та­ясь от­ни­мать у ме­ня си­лу. Бла­года­ря те­бе я из­бавля­юсь от сво­их проб­лем и учусь ста­новить­ся силь­нее».

За­тем пред­ставь­те, что вы ста­ли проз­рачным, и лю­бые воз­дей­ствия мо­гут про­ходить сквозь вас.

За­меть­те: вмес­то то­го, что­бы стро­ить сте­ны и про­чие гра­ницы, вы, нап­ро­тив, де­ла­ете гра­ницы проз­рачны­ми! Пред­ставь­те, что не­гатив­ное воз­дей­ствие, ис­хо­дящее от аг­рессо­ра, про­ходит сквозь вас и со­еди­ня­ет­ся с по­током све­та, внут­ри ко­торо­го вы на­ходи­тесь. Этот по­ток уно­сит все не­жела­тель­ные энер­гии че­рез ва­ше те­ло вниз, вглубь зем­ли. Поп­ро­сите Зем­лю, что­бы она по­мог­ла вам за­зем­лить и ней­тра­лизо­вать не­жела­тель­ные воз­дей­ствия. Пред­ставь­те, что об­раз аг­рессо­ра мед­ленно та­ет и на­конец, ис­че­за­ет из зо­ны ви­димос­ти сов­сем.

Сно­ва глу­боко ды­шите, пред­став­ляя, как ва­ше те­ло очи­ща­ет­ся от всех ос­татков не­жела­тель­ных энер­гий, а то, что ос­та­ет­ся, мгно­вен­но пре­об­ра­зу­ет­ся в свет.

Оце­ните, как из­ме­нилось к луч­ше­му ва­ше сос­то­яние. Сде­лай­те нес­коль­ко глу­боких вдо­хов и вы­дохов и от­кры­вай­те гла­за.

Спасибо Вам, что дочитали этот выпуск, нам это очень важно.

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски.

Дорогие читатели после прочтения оценивайте выпуск. Нам необходима Ваша обратная связь.