Пациенты, которые приходят к нам в салон для проведения косметологических процедур, зачастую испытывают усталость и дискомфорт, бывают раздражительными, а порой и агрессивными.
Проводимые нами процедуры становятся гораздо эффективнее и не только улучшают внешний вид клиента, но и снижают уровень тревожности, если сопровождаются музыкой, создающей положительный эмоциональный фон. Музыкотерапия помогает людям с нарушенной соматической и психосоматической сферой, ведь косметологические проблемы подчас тесно связаны с состоянием здоровья.
Музыкотерапия имеет многовековую историю. В самых древних свидетельствах и документах, дошедших до нас, музыка фигурирует как лечебное средство.
Лечение звуком практиковали в древних цивилизациях Греции и Китая. Пифагор и Платон считали, что музыка отражает порядок и гармонию во Вселенной, поэтому она способна восстановить нарушенную гармонию в человеческом теле. В XX веке, особенно во второй его половине, музыкальная терапия как независимая дисциплина стала широко практиковаться в различных странах Европы.
Музыкотерапия сегодня - это система психосоматической регуляции функций организма человека, то есть одновременное влияние акустических волн, организованных в музыкальную структуру, на психоэмоциональную, духовную сферу человека, на его внутренние органы.
Музыкотерапия оказывает не только психотерапевтическое, но и физиотерапевтическое воздействие, поскольку она имеет определенные физические характеристики, такие как длины волны, частота, интенсивность.
Как музыка действует на организм человека
Когда мы слушаем музыку, сигнал от слухового анализатора поступает в корковые структуры головного мозга, возникают определенные ассоциации и эстетические переживания, изменяется психоэмоциональное состояние человека, что в свою очередь приводит к различным функциональным изменениям в организме.
Под воздействием музыки изменяется поток возбуждения в кортико-таламических и кортико-лимбических кругах, включаются нейрохимические механизмы. Музыкотерапия позволяет регулировать определенные психологические процессы. Под действием правильно подобранной мелодии в головном мозге создается зона положительной индукции, которая конкурирует с очагом патологической доминанты. При прослушивании такой мелодии нормализуется кровообращение головного мозга, изменяются уровнистрессовых гормонов (каоламинов, кортизола, эндогенных опиатов), показатели клеточного и гуморального иммунитета .
Исследования показали, что левое полушарие отвечает за чувство ритма и восприятие высоты звука, а правое - тембра и мелодии. Прослушивание музыки способствует стимуляции этих структур мозга, чем и объясняется ее лечебный эффект.
Поскольку нервная система, гладкая и поперечно-полосатая мускулатура обладают способностью к усвоению ритма, музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично (дыхание, сердечные сокращения и сокращение мышц, перистальтика внутренних органов, выделение гормонов и т.д.)
При помощи адекватно подобранной мелодии (например, скрипичных концертов Моцарта, музыки барокко) можно нормализовать показатели электроэнцефалограммы (ЭЭГ), улучшить внимание, то есть перевести β -ритм мозговой активности в α -ритм.
Звук оказывает воздействие и на клеточном уровне.
В 1989 году в литературе появилось сенсационное сообщение французского ученого и музыканта Фабьена Мамана о работах, проделанных совместно с биологами. Ученые доказали, что звук определенной частоты губительно воздействует на раковые клетки и может быть использован в качестве терапевтического средства, стимулирующего и восстана вливающего функции организма. Была установлена связь формы и цвета клетки, а также мощности ее биополя с частотой звука.
Музыка, разная по стилю, темпу, громкости, вызывает различные реакции в организме, обладающем способностью адаптироваться к внешним воздействиям. Вследствие этого работа сердца и дыхание «подчиняются» ритму музыкального произведения. Таким образом, воздействуя музыкой, можно восстанавливать и стабилизировать нарушенную вследствие болезни работу органов.
По оказываемому эффекту музыку принято делить на эрготропную и трофотропную
Эрготропная:
Марши. Бах. «Прелюдия и фуга ми-минор».Бетховен. Увертюра «Эгмонт».Чайковский. «Шестая симфония», 3 часть. Шопен. «Прелюдия», Ор.28,N2 1.Лист. «Венгерская рапсодия» № 2.
Трофотропная:
Колыбельные. Бетховен. «Шестая симфония», 2 часть. Брамс. «Колыбельная». Шуберт. «Аве Мария». Шопен. «Ноктюрн соль-минор. Дебюсси. «Свет луны». К.Ф. Бах. Ларго из Органного концерта ре-минор. И.С. Бах. «Сицилиана». Альбинони. «Адажио».
Из таблицы видно, что в результате применения правильно подобранной мелодии изменяется эмоциональное состояние человека, нормализуется артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхания, уровень обмена веществ, гормональный фон.
Принципы назначения музыкотерапии
Музыкотерапия на сегодняшний день широко применяется в лечебных учреждениях различного профиля, косметических и спа-салонах. Часто этот метод сочетается с арома- и талассотерапией, различными методами физиотерапии и психотерапии.
При всей своей кажущейся простоте музыкотерапия является существенным фактором воздействия на психологическое и соматическое состояние человека, поэтому подбор мелодий необходимо осуществлять персонально для каждого пациента с учетом его психологического состояния, индивидуальных особенностей, сопутствующей соматической патологии, а также его музыкального вкуса. Задача косметолога, использующего при проведении процедур музыкотерапию, заключается в подборе музыкального произведения, наиболее близкого пациенту.
При этом необходимо помнить о положении Альтшулера (Altshuler), который обнаружил и обосновал терапевтический подход, названный им «изопринципом музыкотерапии». Согласно этому положению, при затруднении словесного контакта с пациентом музыка способствует его установлению, если она соответствует эмоциональному тону (состоянию) пациента, то есть при депрессии показана музыка тихая, спокойная, при возбуждении — громкая, с высокой частотой ритма. По изопринципу Альтшулера эрготропную музыку можно назначать пациентам, находящимся в хорошей физической форме, для усиления эффекта стимулирующих процедур. При проведении процедур, требующих расслабления, например при релаксирующем массаже, а также для астенизированных пациентов, используется трофотропная музыка.
О методике подбора мелодии для пациента и проведении процедуры музыкотерапии мы расскажем во второй части статьи.
Выбор аудиосистемы для салоны
Рынок аудиосистем разноообразен и каждый выбирает, ориентируясь на собственный кошелек. Но если у вас до сих пор нет акустики в салоне/кабинете, поверьте, ее стоит приобрести. Цены на достойные системы из 2х колонок начинаются от 3000 рублей. За эту сумму, вы получите современную акустику, для создания качественного звукового фона.
На системы обьемного звука из 5 колонок и сабвуфера от 5500 рублей.
Модные портативные колонки, скорее пародия на звук, предназначены для демонстрации своих музыкальных предпочтений окружающим или, в лучшем случае, аксессуар для кухни/дачи. Для размеров кабинета, они не подходят совершенно.
Практически все аудиосистемы оснащены разьемом 3.5, что позволяет легко подключить их к любому устройству. Для Iphone, нужно докупить копеечный переходник.
Гнаться за Hi-End акустическими системами не стоит, для раскрытия их потенциала нужна подготовка и специальная звукоизоляция помещения. Громоздкое звуковоспроизводящее оборудование. Да и вообще, здравый смысл, все таки кабинет врача - не концертный зал.
О выборе музыки для пациента и проведении процедуры музыкотерапии, читайте во второй части статьи.