Если спросить у любого педиатра, то каждый скажет, что у грудничков теплообмен происходит иначе, чем у взрослых людей. Поэтому их прогулку надо продумывать особенно тщательно.
Правила прогулок с грудным ребенком
Гулять с малышом можно уже на следующий день после роддома, только посоветуйтесь сначала с вашим врачом.
Количество времени, проведенное на улице, увеличивают постепенно. Сначала стоит гулять с крохами около 5-10 минут в день. Через пару недель время можно увеличить до 15-20, постепенно доведя его до полутора часов.
Если за окном сильный ветер, высокая влажность воздуха, а температура ниже -10, лучше не выходить на улицу. Если же на улице просто морозно, то стоит гулять понемногу, но несколько раз, чем один раз, длинною в полтора часа.
Для грудничка улица – это своеобразный стресс. Куча новых вещей, лиц, машин. Поэтому они чаще всего спят во время прогулки. Не злоупотребляйте новым, лучше гулять по одному маршруту.
Золотое правило одевания грудничка – на один слой одежды больше, чем у взрослого.
За полчаса до прогулки помажьте лицо малыша специальным кремом. Лучше всего гулять подальше от дороги, на природе, например, в лесу или парке. Там и воздух чище.
Проверить, не замерз ли малыш, можно по носику. Он должен быть теплым. Если нет возможности выйти на улицу, уложите кроху спать на балконе, открыв его на проветривание.
Пока малыш спит, выйдите на улицу на 10-15 минут. Папа посмотрит за крохой. Небольшая прогулка на свежем воздухе, наедине с собой просто необходима маме.
Подписывайтесь на наш канал и мы будем радовать самыми интересными статьями!