Алиса всегда была немного неуверенной в себе. Несмотря на все свое природное очарование, она считала себя не роскошной блондинкой-пышечкой, а «обычной жирной теткой». Ну а как могло быть по-другому, когда мама с детства ей твердила, что из-за лишних килограммов и предательски большой груди женихов ей не видать, как своего вздернутого носа? Мама видела свою дочь воздушным эфемерным созданием, а получилось… несколько не то. Конституция, не подразумевающая легкости и тонкости.
В сложный психологически и гормонально подростковый период Алиса окончательно округлилась, приобретя те самые «соблазнительные формы», которые в современном мире называют шаловливым словом curvy – изгибы. Но мама считала, что такая фигура – кошмар и ужас. То ли дело дочка ее подруги Машенька. Посмотри на нее, красавица и умница! Маша зарабатывала деньги в модельном бизнесе, женихов и кавалеров с деньгами метлой отваживала, вот на кого можно было любоваться с восхищением!
Алиса слушала. Внимала критическим замечанием. Все больше и больше закрывая свою прекрасную грудь сутулыми плечами. Так она жила всю свою сознательную жизнь. Ощущая себя неправильной, слишком низкорослой, слишком пухлой и непривлекательной….
…На корпоративную вечеринку Алиса начала собираться за месяца два до даты Х. Платье выбирала с предельной тщательностью, прическу решительно поменяла, даже ногти покрыла на всех двадцати пальцах под цвет изумрудных кожаных босоножек и перчаток-митенок.
Подъехав к дверям ресторана, она долго не решалась выйти из машины, рассматривая своих прекрасных коллег и сравнивая, сравнивая, мучительно сравнивая их с собой.
Мамины слова снова прокручивались в голове. Водитель нервничал и не понимал, что ему дальше делать. На двадцатой минуте ожидания не выдержал и предельно вежливо поинтересовался, будет ли барышня выходить? Алиса решилась. Набрав в легкие воздуха, как перед самым ответственным моментом в своей жизни, она открыла дверь.
Юлька из соседнего отдела, немного пошатываясь, вышла из уборной и радостно бросилась обнимать Алису со словами:
- Лисенок, ты что-то ты снова вес набрала... А не ждешь ли ты пополнения случайно?
У Алисы ушла земля из-под ног...
КАК БЫТЬ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?
Все мы в той или иной мере встречаемся с критическими замечаниями, в том числе, бестактными. Важно понимать, что за таким эскападами скрывается не яростное желание причинить добро, а единственно доступный способ показать собственное преимущество.
Сарказм или критика являются наиболее доступными, социально легализованными способами унизить собеседника. И главное, недоказуемо – человек «всего лишь обозначает факт» или «показалось» ему что-то. Такая бестактная, обидная критика – это не что иное, как агрессивное нападение.
Существует два святых правила, позволяющие отличить такую критику от обратной связи.
Критика всегда опускать человека на самое дно. Она всегда болезненна, черна и отдает запахом зависти. Критика всегда на негативе. Она показывает, насколько вы ничтожны, и насколько замечателен и божественен тот человек, из уст которого льются «комплименты». Критика не подразумевает осмысления вашего собственного мнения. Только то, что критикующей всегда, априори прав.
Обратная связь всегда работает на развитие. Человек, который дает обратную связь, стремится к тому, чтобы вас не обидеть, а поддержать. Чтобы вы стали лучше, но не испытали при этом моральной боли. Обратная связь – это доброта, это человеческое принятие. Поэтому говорящий задумывается над ценностью своих слов. Осознает, что все сказанное должно попадать в глубинную точку вашего развития. Если вам неприятно, обидно и больно – это не «забота», это агрессия.
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ
Вы столкнулись с мнением беспринципного хама. Вас ошарашила бестактность и ушат неприятных слов. Что делать?
В первую очередь, посмотреть на обидчика максимально объективно. Проанализировать, каких успехов он добился в жизни, счастлив ли он, действительно ли безупречно привлекателен и успешен. Обратите внимание, что люди высокого интеллектуально уровня, гармоничные и счастливые стремятся окружить себя подобными личностями и никогда не прибегают к агрессивной критике. Вспомните знаменитую фразу: «А судьи кто?» И со своей стороны тоже критически посмотрите на говорящего. Согласитесь, вы не удостоите вниманием бурчание бомжа, шерудящего в помойке. Его мнение для вас – сотрясание воздуха.
А что насчет критикана? Есть ли у него основания для высказываний? Если он указывает на ваш лишний вес, то попросите в него диплом диетолога. Если он указывает на ваш макияж или прическу, то, возможно, перед вами известный стилист или визажист голливудского уровня? Судить о состоянии вашего тела объективно может только человек с медицинским образованием и узкой специализацией в области эндокринологии или диетологии. В ваших личных качествах может разобраться дипломированный психолог. И даже они будут делать это после вашего официального запроса, а не потому что им образование позволяет сыпать бесплатным добром.
Против всех «диванных критиков» есть старый действенный способ
Просто отвечайте: «Это часть моей личности!» Говорите это уверенно и спокойно. И вы автоматически обезоружите грязного мерзавца, который просто манипулирует вами и заряжается псевдо-гордостью за ваш счет.
ТАК ЧТО ЖЕ ОТВЕТИЛА АЛИСА?
....ощущение ватных ног прошло, Алиса собралась с мыслями, посмотрела на Юлю самым нежным из возможных взглядов, мягко улыбнулась и произнесла спокойно и уверено: «Юля, ты сегодня просто прекрасна!»
И прошла мимо, оставив коллегу размышлять, то ли это был искренний комплимент, то ли исключительно тонкий ответный сарказм. К которому при всем желании не придерешься…