Некоторые люди излучают положительную энергию, а другие — отрицательную энергию. Это симбиоз прошлого человека, его мышления, доминирующих мыслей и убеждений, восприятия мира. Иногда эта энергия легко ощущается, в иных случаях она проявляется на мгновенное, также как или неприятие человека, которого вы только что встретили (без каких-либо очевидных на то причин).
Позитивные люди любящие, счастливые, сострадательные, добрые и поддерживающие. Вы интуитивно чувствуете себя в безопасности, находясь рядом с ними.
Отрицательные люди кажутся постоянно недовольными, они постоянно жалуются и обвиняют во всё других. Вы интуитивно чувствуете себя неуверенными, несчастными и напряженными рядом с ними.
Важно помнить, что энергия имеет полярность (противоположности) и где есть один тип энергии, вы можете также раскачать маятник и на другую сторону.
У нас есть удивительная возможность моментально перейти от отрицательного к положительному, следуя следующим примерам:
1. Сделайте то, что вас радует
Что зажигает ваш внутренний огонь?
Что заставляет вас чувствовать себя счастливым?
Будь то напевание любимой песни, просмотр любимых фотографий в телефоне – подойдёт всё. Главное – это моментальное переключение на то, что вас вдохновляет.
2. Услышьте свои мысли, почувствуйте своё тело
Прислушайтесь к тому, что происходит с вами, когда вы всем довольны, когда радость растекается по всему вашему организму. Запомните эти ощущения. Они вам пригодятся в момент стресса и навалившегося негатива. Попробуйте вспомнить в сложный момент те ощущения, которые у вас возникали в обратной ситуации. И не только организм перестроится на созидание, но и энергия вокруг получит положительный заряд.
3. Выберите то, что вам нравится в людях
Некоторые люди, конечно, просто ужасны.
Тем не менее, вам не нужно допускать, чтобы их негатив повлиял на вас, и как только ваше взаимодействие с ними закончится, важно не отпустить весь скопившийся негатив. Вам не нужно опускать свои вибрации до их уровня.
Вместо того, чтобы критиковать, обвинять или судить кого-то, сделайте им комплимент, будьте сострадательны к внутренней боли, которая заставляет их вести себя подобным образом.
4. Осознайте, что вы контролируете свою собственную энергию
Вы находитесь под влиянием энергии других людей, однако, на самом деле, она полностью зависит от вас. Как сказала Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия».
Эта же философия относится к тому, что вы чувствуете себя сердитым, грустным, беспомощным и т.д.
5. Депрессия и беспокойство могут нахлынуть очень быстро, но вам не нужно погружаться в них
Сколько раз вы говорили: «Я сержусь» или «Мне грустно»?
Говорить что-то, значит воплощать эмоции! Лучше испытать эмоции — «Мне грустно» или «Я сержусь», но никогда не говорить «Я грустен» или «Я сержусь». Не воплощайте эти чувства в жизнь. Испытайте их и отпустите. Воплощайте только позитивные, наделенные полномочиями чувства: «Я счастлив» и т.п.
6. Говорите о будущем в созидательном ключе
Сосредоточьтесь на будущем, которое вы хотите создать — будущее, основанное на любви, счастье, изобилии и свободе. И избегайте говорить о будущем, основанном на страхе, боли, недостатках и проблемах. Это требует усилий, но вы можете перенастроить себя, чтобы поднять свою вибрацию, намеренно сосредоточившись на лучшем.
Недавно ученые доказали, что постоянные негативные мысли и эмоции влияют на организм. Отрицательные убеждения делают людей склонными к болезни. Энергия мыслей влияет на клетки, изменяя химические вещества, которые составляют клетки.
7. Представьте себе два полюса энергии
Это как смеситель на водопроводном кране. И там и там — вода, только в одном кране горячая, а другом холодная.
Давайте применим это к энергии: с одной стороны — положительная энергия, которая заставляет все в жизни идти гладко. С другой стороны — отрицательная, низко вибрирующая энергия, которая заставляет все в жизни идти с постоянным сопротивлением и проблемами.
Всякий раз, когда вы оказываетесь в ситуации, которая вам не нравится, мысленно поднимите свою энергию так высоко, чтобы позитивные вибрации ворвались в вашу жизнь.