Каждая женщина мечтает о том, чтобы сохранить кожу лица свежей и упругой и продлить ее молодость. Мы тратим бесчисленное количество денег и усилий, покупая дорогие уходовые средства и регулярно посещая косметолога, но, сами того не подозревая, сводим все на «нет» своими вредными привычками. Чтобы предотвратить появление морщин, обратите внимание на то, что именно вы делаете не так.
1. В любое время года пользуетесь одним и тем же ухаживающим средством. Летом наша кожа особенно подвержена вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому обязательно включите в летний уход крем и декоративную косметику с SPF-защитой. Этот совет касается не только отпуска на побережье, такой крем должен быть вашим ежедневным спутником.
2. Вы трете, трете и трете. Излишняя любовь к чистоте может обернуться для вас ранними морщинами. После умывания лицо не стоит растирать полотенцем, лучше всего просто промокнуть его бумажными салфетками. А если вы пользуетесь скрабами чаще, чем два раза в неделю, то своими действиями разрушаете естественный ph-баланс кожи лица, убираете все кожное сало, которое не так уж и вредно и выполняет определенные защитные функции. Кроме того, вы постоянно пересушиваете кожу, а это верный путь к морщинам.
3. Вы очищаете кожу утром. Простите, но где вы за ночь успели так испачкаться? Утром достаточно освежить кожу мицеллярной водой или протереть ее кубиком льда с зеленым чаем, чтобы убрать отеки и темные круги под глазами.
4. Вы постоянно находитесь в стрессе. Все наши эмоции и переживая отпечатываются на лице. Если вы много напрягаетесь, научитесь расслабляться. Выделите время, которое будет принадлежать только вам, принимайте ванну, читайте книги, и пусть весь мир подождет.
5. Вы спите на животе. Врачи утверждают, что это вредно для всего организма в целом и для вашего лица тоже. Представьте, что ваша кожа испытывает давление в течение всей ночи, она не отдыхает, а утром вы встаете с помятым лицом. Кстати, не забывайте часто менять наволочку, ведь на нее ежедневно оседают пыль, пот, кожное сало и остатки средств для волос. И вы каждую ночь спите лицом в этом!
6. Вы давите прыщи? Наверняка мама в детстве говорила вам не делать этого, но вы выросли и теперь вольны делать что хотите. Но задумайтесь, каждый раз вы сдавливаете кожу ногтями, вы травмируете ее, рискуя занести внутрь инфекцию или оставить на месте прыща рубец. Лучше пользуйтесь специальными подсушивающими и маскирующими средствами, это полезно и безопасно.
7. Вы не увлажняете воздух в квартире. Обязательно купите увлажнитель воздуха, он стоит недорого, а в зимний период он просто необходим. Батареи центрального отопления высушивают всё вокруг и вас самих, а это, как мы уже говорили, путь к ранним морщинам.
8. Вы курите. Тут вообще без комментариев. Просто бросайте.
9. Вы не высыпаетесь или наоборот спите слишком долго. При не правильном режиме сна, внешность человека ухудшается. Волосы и кожа стареют, появляются морщины и уставший взгляд.
Желаю вам красоты и здоровья!
Если вы хотите видеть больше подобных статей, ставьте "палец вверх", а так же подписывайтесь на канал что бы не пропустить обновления.