Среднестатистический человек живет в довольно быстром ритме. Это сказывается на его привычках, образе жизни и даже желаниях. Изобилие разного рода информации в современном мире заставляет людей часто делать выбор. Этот выбор влияет на всю жизнь человека.
Неудивительно, что люди периодически понимают, что сделали свой выбор неправильно. И вот приходит мысль, что пора что-то менять. Сделать это можно начиная с ближайшего понедельника. Вот вы решительно настроились, создали план изменений и готовы действовать. Осталось только дождаться заветного дня. Так как же начать новую жизнь с понедельника? Никак!
Почему это не работает
Проблема заключается в том, что выбран неправильный подход к изменению. Конечно, понедельник – это начало недели. Все «великие дела» люди начинают делать именно в этот день. Но, к сожалению, эти дела чаще всего остаются в голове.
И дело не в том, что лучше начать в субботу или в среду. Дело в том, что вы хотите меняться, но не сейчас. С понедельника, с нового месяца, с нового года. Когда угодно, только не сейчас…
Что делать?
- Определите свою цель. Для начала вы должны четко понять, зачем вам это надо. Почему вы решили что-то изменить, начать или от чего-то избавиться. Может это всего лишь наплыв эмоций и на самом деле вам это не нужно?
- Если вы серьезно настроились «начать новую жизнь», то сделайте что-то прямо сейчас. Не надо браться за трудную работу сразу, это только демотивирует вас. Начните с небольшого действия.
- Не берите сразу много задач. Так вы рассеиваете свою энергию.
- Вы постоянно должны узнавать что-то новое по своей тематике. Только так ваша мотивация не угаснет, а лень не сможет вас остановить.
- Не забывайте, что в «новой жизни» тоже будут поражения. Вы не должны бояться этого. Главное не сдавайтесь.
- Расскажите о своих переменах друзьям или близким людям. Возможно вам удастся уговорить кого-то присоединиться к вам. Ни в коем случае не обращайте внимания на осуждения или несогласия.
- Найдите людей, которые уже добились того, к чему вы стремитесь. Если есть возможность, пообщайтесь с ними, попросите совет.
- Поменяйте свое мышление. Начните жить в реальности, а не в своей голове. Огромное количество идей не дают результата. Результат дает только действие.
Чаще всего люди сами прекрасно знают, что и как им нужно делать. Но не делают. Они все ждут своего «священного понедельника». Психологи называют это прокрастинацией, а в народе просто — ленью. Если вам действительно сложно побороть это явление, и вы чувствуете, будто что-то держит вас «в цепях», придется определить причину. Чаще всего это беспокойство которое на подсознательном уровне не даёт вам заняться делом.
Начать жить по-новому не так уж и сложно. Если вы настроены решительно, знаете куда идете, то у вас обязательно все получиться. Не зря говорят: «Дорогу осилит идущий». Самое главное не сдавайтесь, вы обязаны преодолеть эту преграду, в первую очередь ради себя. Просто сделайте свой первый шаг прямо сейчас и не останавливайтесь.