Найти тему
Kickboxing Life

Нокаутирующий лоу-кик или как одержать победу начинающему бойцу

Лоу-кик недооценивают большинство бойцов. Суперэффективность ударов по ногам с успехом применяются и на ринге, и на улице.

В клубе кикбоксинга, в котором я начинал тренироваться и изучать азы этого вида спорта, уделяли особое внимание низким ударам по ногам – лоу-кикам. За что я благодарен своему тренеру!

Ведь первые свои победы нокаутом я обязан именно лоу-кику. Я очень рано осознал значимость и мощь этих ударов.

А вот о преимуществах судите сами:

  • Вам не нужна растяжка (удары ведь низкие)
  • Относительно других ударов, он безопасен для вас (низкая точка попадания, редкое использование защиты против низкого удара противником, лучшая устойчивость при ударе)
  • Несложная техника удара (легко освоить)
  • Уязвимость большинства противников (слабые ноги)
  • Меньшие затраты энергии (в сравнении с высокими ударами ногой)
  • Независимо от крепости ног соперника, достаточно 2-3 сильных ударов голенью в одну точку, чтобы вывести его из строя
  • И главное, травма для противника не будет смертельно-опасной – просто он не сможет стоять на ногах и полноценно сопротивляться (что актуально в уличных конфликтах).
-2

В моей жизни не было ни одного момента, когда я мог бы усомниться в эффективности лоу-кика. Но лучшим примером будет один случай из далекого прошлого…

"Мне 14 или 15 лет. Наша команда готовится к очередному чемпионату республики – серьезный чемпионат, на котором происходил отбор бойцов на международные соревнования и зачисление в сборную.

Кроме проверенных бойцов, тренер иногда брал перспективных новичков, чтобы они смотрели и впитывали спортивный дух.

В этот раз выбор пал на Антона! Технически неподкованного, но очень смышленого, исполнительного и спокойного.

В Ашхабад мы приехали утром, в 8.00.

В 8.30 взвешивание. На взвешивании обнаруживается свободное место в одной из весовых категорий, т.е. в нашей команде нет спортсмена в этом весе. Антон был как раз в подходящем весе. И тренер решает дать возможность Антону показать себя на “Большом Ринге”.

Соревнования длились три дня. Я не буду описывать подробно бои. Скажу только, что Антон – наш новичок, совершил невозможное. Выступая с сильными противниками, он одержал все три победы техническим нокаутом и стал чемпионом. Все победы были с помощью ударов по ногам!

У Антона было преимущество – тяжелые кости и мощные ноги. Поэтому тренер предложил ему следовать тактике “Держать руки выше и бить по ногам”. А мы поддержали его криками “Антон, бей лоу-кик”.

Антон, как настоящая боевая машина выполнял на отлично, установленную программу. Противники не успевали найти слабое место в обороне этой машины. Они раз за разом оказывались на настиле ринга, словно скошенные косой. После второго или третьего раза ноги предательски отказывались держать тело спортсмена. А невыносимая боль давала понять, что это конец!"

Так с помощью одного единственного удара иногда оставляют свой след в истории кикбоксинга. Решение за вами: “Займет лоу-кик почетное место в вашем арсенале или нет?!”

Больше информации о кикбоксинге на сайте: http://kickboxinglife.ru

И в Telegram: https://t.me/kickboxinglife