В последнее время стало так много работы, что не успеваю писать в блог. Но давно хотелось поговорить о гордыне. Это, так сказать, моё больное место. Всю жизнь от неё страдаю – и ровным счётом ничего не могу поделать. Гордыня и высокомерие прут из меня особенно тогда, когда на улице подходят знакомиться молодые люди. Я сначала отвергаю их с видом «да кто ты такой!», а потом сама жалею. Я-то уж точно никогда не смогла бы первой подойти, а каково им? Мне всегда стыдно после очередной вспышки «звезданутости», но в моменте я так и не научилась себя контролировать. Нашла я некоторые советы, и честно пыталась их практиковать. Ничего не вышло. Сейчас приведу их и прокомментирую:
1. Делать «грязную работу». Некоторые высокопрофессиональные врачи по вечерам выполняют в больнице функции младшего медперсонала, например, выносят за лежачими пациентами утки. Каждый человек имеет представление о том, какое занятие считается «унизительным», – именно с этого дела и следует начать искоренять гордыню. Выполнение «недостойной» работы здорово заземляет и снижает чувство собственной важности. (Итак, специально пришла в Храм и попросила работу. Мне дали именно что «грязную». Думаете, это может смирить? Нет, от этого начинаешь гордиться ещё больше, в стиле «какая я молодец»)
2. Кланяться. Поклон – это не только условное выражение почтения к людям, но и древняя духовная практика. Кланяющийся человек подсознательно смиряет свой ум и признает других достойными уважения. В повседневной жизни можно просто представлять себе поклоны, никак не проявляя их внешне. Но оставшись наедине с собой рекомендуется совершать настоящее поклонение, объектом которого допустимо выбрать что угодно: как Бога, так и все человечество. Делая поклон, следует очищать свое сердце и избавляться от дурных мыслей. (Бессмысленно оказалось для меня. Я привыкла кланяться только в церкви. И именно там я и чувствую себя смиренной. Но точно не за пределами)
3. Быть внимательным к говорящему. Умение не только слушать, но и слышать собеседника – великая наука. Нужно не просто воспринимать поток чьих-то слов, мысленно сразу от них изолируясь, но пытаться вникнуть в сказанное, испытывая при этом печаль или радость вместе с говорящим. Не следует спешить с ответами: они должны быть осмысленными, а не произнесенными из вежливости. (Здесь всё-таки важно, с кем ты говоришь. Не всех хочется и приятно слушать и слышать – ну, и разве такие рассуждения не есть сама гордыня?)
4. Благодарить. Важно не только научиться говорить дежурное «спасибо», но начать испытывать истинную благодарность. Ведь ее заслуживает так много окружающих: начиная от кассиров в супермаркете и заканчивая близкими родственниками. Когда ум начнет воспринимать людей не только в качестве неких функциональных единиц, но и в виде достойных сопереживания личностей, это будет означать очередное поражение гордыни. (Я полностью согласна со словом «испытывать». В этом, видимо, вся фишка)
5. Принимать других людей. Любому человеку присущи некие особенности, раздражающие или не нравящиеся остальным. С этим нужно просто смириться. Не существует никаких способов переделать человека по своему усмотрению: каждый имеет право жить, как хочет. Поэтому следует отключить у себя функцию «осудить немедленно» и просто воспринимать людей такими, какие они есть. (Вот, здесь ни убавить, не прибавить. Любите людей и принимайте их такими, какие они есть. Мы не можем никого изменить, но, поменяв своё отношение к тем, кто нас раздражает, мы приблизим их к себе)
Что же касается гордости, то без неё жить нельзя. Меня всегда учили, что гордость – со знаком «плюс». Это чувство, которое помогает тебе не унижаться и не унижать. Верить в себя и видеть свои достоинства и недостатки, оставаясь при этом доброжелательным человеком. И гордость никого не ранит, но при этом помогает защитить от тех, кто стремится вольно или невольно нанести раны нам.
В последнее время стало так много работы, что не успеваю писать в блог. Но давно хотелось поговорить о гордыне. Это, так сказать, моё больное место. Всю жизнь от неё страдаю – и ровным счётом ничего не могу поделать. Гордыня и высокомерие прут из меня особенно тогда, когда на улице подходят знакомиться молодые люди. Я сначала отвергаю их с видом «да кто ты такой!», а потом сама жалею. Я-то уж точно никогда не смогла бы первой подойти, а каково им? Мне всегда стыдно после очередной вспышки «звезданутости», но в моменте я так и не научилась себя контролировать. Нашла я некоторые советы, и честно пыталась их практиковать. Ничего не вышло. Сейчас приведу их и прокомментирую:
1. Делать «грязную работу». Некоторые высокопрофессиональные врачи по вечерам выполняют в больнице функции младшего медперсонала, например, выносят за лежачими пациентами утки. Каждый человек имеет представление о том, какое занятие считается «унизительным», – именно с этого дела и следует начать искоренять гордыню. Выполнение «недостойной» работы здорово заземляет и снижает чувство собственной важности. (Итак, специально пришла в Храм и попросила работу. Мне дали именно что «грязную». Думаете, это может смирить? Нет, от этого начинаешь гордиться ещё больше, в стиле «какая я молодец»)
2. Кланяться. Поклон – это не только условное выражение почтения к людям, но и древняя духовная практика. Кланяющийся человек подсознательно смиряет свой ум и признает других достойными уважения. В повседневной жизни можно просто представлять себе поклоны, никак не проявляя их внешне. Но оставшись наедине с собой рекомендуется совершать настоящее поклонение, объектом которого допустимо выбрать что угодно: как Бога, так и все человечество. Делая поклон, следует очищать свое сердце и избавляться от дурных мыслей. (Бессмысленно оказалось для меня. Я привыкла кланяться только в церкви. И именно там я и чувствую себя смиренной. Но точно не за пределами)
3. Быть внимательным к говорящему. Умение не только слушать, но и слышать собеседника – великая наука. Нужно не просто воспринимать поток чьих-то слов, мысленно сразу от них изолируясь, но пытаться вникнуть в сказанное, испытывая при этом печаль или радость вместе с говорящим. Не следует спешить с ответами: они должны быть осмысленными, а не произнесенными из вежливости. (Здесь всё-таки важно, с кем ты говоришь. Не всех хочется и приятно слушать и слышать – ну, и разве такие рассуждения не есть сама гордыня?)
4. Благодарить. Важно не только научиться говорить дежурное «спасибо», но начать испытывать истинную благодарность. Ведь ее заслуживает так много окружающих: начиная от кассиров в супермаркете и заканчивая близкими родственниками. Когда ум начнет воспринимать людей не только в качестве неких функциональных единиц, но и в виде достойных сопереживания личностей, это будет означать очередное поражение гордыни. (Я полностью согласна со словом «испытывать». В этом, видимо, вся фишка)
5. Принимать других людей. Любому человеку присущи некие особенности, раздражающие или не нравящиеся остальным. С этим нужно просто смириться. Не существует никаких способов переделать человека по своему усмотрению: каждый имеет право жить, как хочет. Поэтому следует отключить у себя функцию «осудить немедленно» и просто воспринимать людей такими, какие они есть. (Вот, здесь ни убавить, не прибавить. Любите людей и принимайте их такими, какие они есть. Мы не можем никого изменить, но, поменяв своё отношение к тем, кто нас раздражает, мы приблизим их к себе)
Что же касается гордости, то без неё жить нельзя. Меня всегда учили, что гордость – со знаком «плюс». Это чувство, которое помогает тебе не унижаться и не унижать. Верить в себя и видеть свои достоинства и недостатки, оставаясь при этом доброжелательным человеком. И гордость никого не ранит, но при этом помогает защитить от тех, кто стремится вольно или невольно нанести раны нам.
