К такому выводу пришел исследователь Венского медицинского университета Герхард Клеш. Причиной темных кругов под глазами и постоянная усталость, даже если человек проспал положенную норму, по мнению ученого, является по сути бессонная ночь с партнером. Два человека просто не давали друг другу выспаться.
«Спокойной ночи, дорогая, я пойду в свою комнату!» — звучит не романтично, но рекомендуется поступать именно так, если вы намерены оставаться здоровыми и полным сил, после ночного отдыха.