Миф № 1 «Не сиди близко к телевизору, зрение испортишь!»
Глаза устают и болят от плохого освещения в помещении или некачественного изображения на мониторе, а вовсе не из-за близкого расположения к нему.
Миф № 2 «Не читай в темноте,зрение испортишь!»
Да, глаза, как и от телевизора устанут, но это никак не повлияет на здоровье глаз в целом.
Миф № 3 «Неправильно подобранные очки портят зрение»
От непрофессионально подобранной оптики ваше зрение не станет лучше, но и хуже оно стать не может.
Миф № 4 «Через солнцезащитные очки можно смотреть на солнце»
Конечно нельзя! Ультрафиолетовые лучи, даже через очки способны повредить сетчатку и хрусталик. Вот так действительно можно испортить зрение, да что уж там испортить, от прямого солнечного луча можно вообще ослепнуть!
Миф № 5 «Морковь улучшает зрение»
Да, морковка богата витамином А, который полезен для зрения. Однако избыток этого витамина, как и любых других витаминов, скорее навредит организму, чем принесет пользу.