Зима перевалила за вторую свою половину. Хочется солнца и тепла. Иммунитет ослаб и вот уже появились первые признаки простуды. Но тем ли мы лечимся ? Правильно ли мы лечимся ? Давайте разберемся, что правда, а что миф, которые может навредить. 1. Чеснок Да, действительно, чеснок -может снизить риск заболеть простудой. Все это благодаря - аллицину. Польза чеснока научно доказана. Только вот для полного эффекта вам нужно съесть минимум 20 зубчиков. Многие на такое способны ? 2. Мёд Безусловно полезный продукт. Имеет множество целебных свойств. Помогает при простуде. Детям, чтобы их не беспокоил ночной кашель, при простуде рекомендуется - гречишный мёд. 3. Витамин С Многие, при первых симптомах простуды, начинают с удвоенной силой налегать на цитрусовые и прочие фрукты, содержащие высокое количество витамина С. А между тем, давно доказано, что польза от витамина С при кашле, насморке и прочих неприятностей - никакая. Впрочем, вреда тоже нет. 4. Мазь "Звёздочка" Во времена СССР - был