Большинство людей не знают, что высокий уровень сахара в крови может нанести серьезный ущерб организму. Диабетик вы или нет, высокий сахар крови может нанести урон вашим нервам, органам и кровеносным сосудам. Реальная опасность нарастает тогда, когда ваш уровень сахара в крови не снижается.
Одна из причин, почему люди страдают от высокого уровня сахара в крови – это необразованность в вопросах определения признаков и серьёзности влияния на весь организм.
Таким образом, для того, чтобы сохранить ваше тело здоровым, и ваш уровень сахара в крови в норме, необходимо внимательно следить за проявлением следующих признаков:
1. Вам постоянно хочется пить
Основная причина, почему высокий уровень сахара в крови заставляет вас обильно пить — полиурия. Когда ваш уровень сахара в крови высок, почки не справляются. Так что они производят больше мочи, чтобы избавиться от лишней глюкозы, которую они не могут поглотить. Это приводит к обезвоживанию.
2. Резко повышается аппетит
Если вы замечаете, что ваш аппетит резко увеличился, наиболее вероятно, что у вас повышен уровень сахара в крови. Причиной этому может послужить то, что глюкоза не способна проникать в клетки. Когда это случается, ваше тело неспособно преобразовать потребленную еду в энергию. Ваше тело чувствует, то оно не имеет достаточный уровень энергии, и будет требовать больше еды.
3. Вы ощущаете хроническую усталость
Можно подумать, что наличие высокого уровня сахара в крови означает, что у вас много энергии. Однако это совсем не так, учитывая, что почки не имеют возможности поглощать глюкозу и преобразовывать её в энергию. Без энергии, ваше тело станет слабым и усталым.
4. Ваше зрение становится более расплывчатым
При повышении сахара в крови, у вас могут немного опухнуть веки, что заставляет ваше зрение становиться более размытым. В большинстве случаев это временное явление, однако при появлении этого симптома, необходимо обратиться к врачу.
5. У вас проявляется сухость кожи
Если вы заметили, что ваша кожа стала сухой, то это признак того, что уровень сахара в крови был повышен долгое время. Повышенный уровень сахара в крови – это по-настоящему опасный недуг, учитывая, что тело теряет большое количество жидкости, а также нервная и кровеносная система значительно повреждаются.
6. Ваш вес увеличивается
При повышении уровня сахара в крови клетки перестают реагировать на инсулин. Организму становится чрезвычайно трудно перерабатывать глюкозу, получать достаточное количество энергии и соответственно со временем потребляемая пища откладывается в жир.
Это наиболее распространенные признаки высокого уровня сахара в крови. Но вам, вероятно, интересно, что вызывает высокий уровень сахара в крови. Вот основные причины:
1. Плохое питание
2. Отсутствие физических нагрузок
3. Стресс
В любом случае, при появлении вышеуказанных симптомов, обратитесь к врачу. Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.