Диетические соус для тех кто на диете ИНГРЕДИЕНТЫ 2-3 ложки столовых Йогурта 1 шт . Огурец свежий (маленький ) 2-3 зубчика Чеснока СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Режим огурец мелким кубиком добавляем туда 2- 3 ложки столовых йогурта , трем на мелкой тёрке 2-3 зубчика чеснока, все это перемешиваем и добавляем соль, перец по вкусу.
Вуаля- Ваш соус готов.