Продолжаем набирать энергию тела, я намеренно не публиковал статьи, давая вам возможность освоить первое упражнение из книги «Истинное око возрождения», без спешки. Здесь не нужна спешка, а нужна практика. Это было не большое отступление, пора утолить ваш голод познания. И так идём дальше.
Второе упражнение
После выполнения вращения вокруг своей оси по часовой стрелке, ложимся на спину.
Далее делаем несколько полных вдохов и плавных выдохов (не менее трёх), после четвёртого выдоха, начинаем плавный вдох и одновременно начинаем поднимать голову и ноги под прямым углом вверх. Не останавливаемся и начинаем выдыхать воздух, при выдохе, медленно опускаем ноги и голову в исходное положение. Повторять три раза, как и первое. Вращение всегда нужно выполнять первым, за ним второе упражнение, далее по порядку остальные. Главное связка, первое, второе и так далее. Важно почувствовать гармонию переходов и возникающие вибрации в теле. Останавливаться не нужно, даже если я не опубликовал статью, повторяйте практики, которые я описал. Создав канал, я не ставил перед собой цели заработка, хотя приятно, когда платят за работу. Многие в этот факт не поверят, но я спорить не буду. Я вместе с вами, учусь быть творцом, но впереди ещё длинный путь, мой болтун давно замолчал. Но мне есть куда двигаться дальше, этот путь пройдут не все. Я показываю лишь направление, а решать будете вы сами. Похожим быть ни на кого не нужно, Будда – это Будда, вы – это вы.
У него была своя дорога, у вас своя, что раньше имело ценность, сейчас – это может быть не актуальным. Единственная ценность – это саморазвитие и достижение просветления, остальное игра ума. Подписывайся на мой канал и иди своим путём.