Продолжим помогать своему телу и оздоровлять его. Вы научились разжигать энергию в области солнечного сплетения, теперь вам нужно закрутить вновь энергию вокруг своего тела. Для этого воспользуемся упражнениями из книги Петра Левина «Истинное око возрождения».
Упражнение первое
Это упражнение выполняется стоя, разведите руки в стороны ладонями вниз и начните крутиться вокруг своей оси по часовой стрелке. По часовой стрелке раскручиваются как мужчины, так и женщины, для чего это рекомендация, женщины, почему то думают, что раз мужчины вращаются по часовой стрелки то женщины должны вращаться на оборот, то есть, против часовой стрелке. Почему нужно вращаться именно по часовой стрелке, причина проста, энергия вокруг тела вращается тоже по часовой стрелке.
Вращение
Вращаться нужно по часовой стрелке, изначально вращаться три раза. Выполнять это упражнение надо до тех пор, пока у вас не перестанет кружиться голова. Но не переусердствуйте, выполняйте вращение таким образом, чтобы вы чувствовали себя хорошо, и вас не кидало из стороны в сторону при практике вращения. Вращаться вокруг своей оси три раза с небольшим ускорением, освоить это упражнение можно как за день, так и за большее время. Всё зависит от вашего желания. В следующих статьях опишу оставшиеся упражнения. При выполнении всего комплекса упражнений, энергия восстанавливается и происходит омоложение организма. Подписывайтесь на мой канал, читайте статьи и становитесь творцом.