Когда родился мой сын, я настолько погрузилась в пелёнки с распашонками, что времени не оставалось ни на прием пищи, ни на душ, да вообще ни на что.
Я спала урывками, а всё свободное время посвящала швабре/ не прекращающейся стирке и глажке пеленок (с двух сторон!). Я повсюду видела микробы и опасность для младенца. Тяжелый, бесконечный быт в последней стадии. Мужу оставалось 2 % внимания, а мне самой НОЛЬ.
Я хотела быть идеальной. Это была утомительная борьба за право делать всё по какому-то (какому?) стандарту. И всё равно меня ранила и не отпускала мысль о том, что я плохая мать, что я не справляюсь.
Красивые фото только что родивших мам в инстаграме, пронзительные истории на форумах создавали в моей голове глубокие комплексы.
В теории было понятно, идеальная только картинка и у всех есть свои трудности и бла бла. Однако, прожорливый червячок продолжал жить у меня в голове.
Проигрывая своей беспомощности перед малышом, я начала спрашивать молодых мам. Мои подруги, соседки, онлайн собеседницы, бывшие коллеги… оказалось, что все они также участвовали в гонке «успеть позавтракать до заката». Наша армия не расчёсанных матерей была внушительной.
Кто же виноват в том, что ребёнок не дает нам разогнуться?
Ответ прост – мы сами. Собственноручно мы загоняем себя в несуществующие рамки. Нам сложно принять факт перемен в жизни и изменения собственной роли. Мама – это весь мир ребёнка. Но мы не можем расслабиться и почувствовать эту связь.
Мы лишаем себя свободы прожить этот опыт материнства по-своему, пройти собственный путь, не навязанный социумом. Найти ответы на все вопросы в своем сердце. Дать себе шанс не быть чьим-то идеалом, а просто самой собой. Вместо очередной уборки, принять, например, ванну.
Хватаясь в панике за все дела подряд, мы забываем, что малыш с нами неразрывно связан, он чувствует каждую нашу эмоцию. Ребёнок не воспринимает себя отдельно от мамы, это одно целое.
Знайте, что младенец полностью копирует ваше состояние. Если вы плачете, тем более возле карапуза, он повторит ваше настроение.
Вот, что может помочь и ободрить:
!! Детям нужна уверенная мама.
Не пугайтесь детского плача и не впадайте в панику. Абсолютно все младенцы плачут сутками. Общайтесь с малюткой как со взрослым и берите почаще на руки. Не надо экстренно искать причину плача, пытаться утешить его истеричным укачиванием. Успокойтесь сначала сами, ребёнок это почувствует и вам обоим станет легче.
!! Все младенцы забирают 100 % внимания и 24 часа времени.
Это нужно принять и прожить. Помните, что сейчас вы выполняете чуть ли не миссию жизни. Растите целого нового человека!
!! Во всякой непонятной ситуации давайте малышу грудь.
Это его единственное успокаивающее средство, помимо источника пищи. Запах мамы и удовлетворение сосательного рефлекса, как спасательный круг, в огромном, и, еще непонятном мире.
!! Ребёнок взрослым не был, а вы были маленьким,
вы знаете какого это, а он не знает. Поэтому справиться должны именно вы. Найти баланс, устроить быт, избавиться от беспомощности, перестать ныть. Это ответственность – стать мамой раз и на всю жизнь, ведь назад пути нет.
Берегите себя!