Когда ты настолько расслаблен, что не хочется ничего...
Нет агрессии, нет злости, вообще нет эмоций - есть "ватность", вялость, скука, слабость, не желание что-либо вообще делать
Как избавиться от такого состояния?
Обычно, в древние времена люди впадали в такое состояние перед смертью, когда заболевали...
Сейчас же подобные состояния можно наблюдать у многих людей, и скажу вам честно, я сама когда-то бывала в этом состоянии
Это состояние сопровождается тотальным отсутствием желаний: жить, работать, отдыхать, вообще как-то двигаться.
☝️И выйти из него можно лишь одним способом - сменить привычный распорядок и вид деятельности.
Это может быть начало ремонта, смена обстановки - поездка куда-то, в общем включением в вашу жизнь дел, которые вы раньше (давно) не делали, запись в тренажерный зал тоже подойдет
Все эти дела, задействуют ваш опорно-двигательный аппарат, что паралельно приводит в движение и ваши мысли!
Что в свою очередь разгоняет состояние ваты.
Сейчас есть два пути:
1️⃣ Запланировать какую-то новую активность на завтра, тем самым продолжить свое нахождение в вате, ведь завтра никогда не наступает и вы это знаете;
2️⃣ Прямо сейчас встать, одеться и выйти на улицу, и сходить скажем до книжного магазина, 99% людей этого никогда не делали.
Или сходить в кино, одной, безо всех!
В общем сделать что-то новое и активное - это даст сдвиг из старого состояния.
Ну а дальше закрепляем эту привычку и внедряем в свою жизнь разного рода новые дела и эмоции, так от ватного состояния не останется и следа!