Многие хотят свадьбы, но что обычно происходит после нее? Мы становимся самодовольными, а затем возмущаемся нашими партнерами, не задумываясь о том, почему и как их исправить. Давайте посмотрим на некоторые распространенные вредные привычки, которые есть у большинства из нас.
Вот некоторые из основных шагов, которые необходимо предпринять, чтобы получить и сохранить романтику в ваших отношениях:
1. Общение жизненно важно
Когда романтика исчезает в отношениях, обычно один или оба партнера закрываются не только сексуально, но и эмоционально. Они начинают изолировать себя, а также своих партнеров. Это осложняет романтику в отношениях, когда мы не связаны друг с другом и не соприкасаемся друг с другом. Когда дело доходит до романтики, самая лучшая вещь, которую мы можем сделать - это общение с партнером.
Просто спросите любого психолога о том, как исправить проблемы в отношениях, и они скажут вам, что общение является самым важным элементом. Самая большая проблема для пар и причина, по которой большинство браков распадаются - это неспособность общаться или не общаться эффективно. Со временем они становятся все более и более отдаленными. Многие неохотно высказываются со своими желаниями или потребностями по многим причинам. Культурные табу, гендерные стереотипы и религия - это лишь некоторые из факторов, которые заставляют людей скрываться или подавлять романтические отношения. В результате люди испытывают большой дискомфорт в совместной жизни, или просто не получают того, что им нужно. Некоторые люди говорят, что он или она должны уже знать, что мне нравится или что мне не нравится. Излишне говорить, что это мышление приведет к неприятностям. Наше эго известны тем, что разрушают отношения и не позволяют нам быть уязвимыми. Таким образом, если ваш брак стал не идеальным, вам, скорее всего, стоит обсудить ваши потребности, а также рассказать вашему партнеру больше о своих желаниях.
2. Средства массовой информации
Голливудские фильмы, телевидение, журналы, и так далее, очень ненадежны, когда речь идет об отношениях, а также о реальности в целом. Многие люди не думают, что попадают в эту ловушку, но очень сложно не затронуть нашу культуру. Воздействие средств массовой информации фактически внушает страх, неуверенность и создает ожидание совершенства. В результате того, что мы видим огромное количество рекламных щитов и различные средства массовой информации, используемые в нашей культуре, мы имеем очень искаженное представление о том, как должны выглядеть наши тела, и как мы должны вести себя с другими.
Я постоянно убеждаю клиентов ограничить время онлайн, потому что это настолько вредно для нас. Facebook и другие социальные сети имеют некоторые преимущества, но негативные последствия определенно перевешивают все это. Большинство моих клиентов обсуждают чувство беспокойства и всегда сравнивают себя с другими, когда они используют социальные сети, Теперь представьте, что это делает с нашими отношениями. Это подводит нас к невозможным суждениям и сравнениям. Мы представляем, что наши отношения не в порядке. Это, конечно, иллюзия, что у других пар все идеально, они вместе живут и только наслаждаются жизнью. Вместо того, чтобы смотреть на другие пары в телевизоре или Интернете, романтика должна быть только вашим священным опытом, которым вы наслаждаетесь и разделяете вместе.
Мы видим идеализированные отношения и сексуальные сцены в фильмах, где это просто нереально. Постоянное давление, которое многие люди чувствуют, убивает настроение для близости. Позвольте себе отказаться от этих невыполнимых стандартов и начать больше сосредотачиваться на удовольствии для вас и вашего партнера. Так оно и должно быть.
3. Создайте пространство для себя и своего партнера
Для любого партнерства жизненно важно уделять на проведенное время вместе. Важно иметь свое время для размышлений. Мы должны уважать наши собственные границы, а также интересы наших партнеров и стремление к конфиденциальности, когда это необходимо.
4. Оставайтесь открытыми
Мы настроены на неудачу, когда считаем, что нам нужно следовать сценарию, и чтобы иметь романтику в отношениях, нужно следовать определенному порядку. Например, кто-то может почувствовать, что им нужно пойти поужинать в ресторане, а затем посмотреть романтический фильм, прежде чем перейти к физической интимности.
Когда у нас есть открытый ум, мы можем узнать что-то новое о наших партнерах, и это может открыть для нас новые возможности. Это может быть новый способ понимания и он приблизит вас к вашему партнеру. И многие пары могут в конечном итоге захотеть сделать что-то по-другому или просто попробовать что-то новое.
5. Уважать
Мы можем чувствовать себя в безопасности в наших отношениях. Это позволяет нам доверять, когда мы используем осторожность в разговоре друг с другом. Это означает, что нужно бороться с честью и быть добрым, когда есть разногласия. Когда мы уважаем и понимаем наших партнеров, мы чувствуем себя довольными и более непринужденными. Когда в отношениях есть правильные условия, мы гораздо чаще хотим больше романтики, близости и связи.
Получение и сохранение романтики иногда требует изменения способов. Это подразумевает ответственность за состояние наших отношений. Помните, что наши партнеры являются для нас зеркалом и дают нам представление о нас самих. Сделайте это регулярной практикой, чтобы поддерживать самосознание своими мыслями и чувствами вокруг романтики, а также проанализируйте о том, как вы относитесь к своему партнеру. Подумайте о том, как вы можете создавать и поддерживать идеальные романтические отношения, для человека, которого вы любите.