Подписывайтесь на наш канал и начните менять себя!
Жизненные удобства делают наше существование предсказуемым и скучным. Они заставляют нас забывать об истинных страстях и целях, но вы можете справиться с этой апатией, по- настоящему прыгнув в жизнь. Этим прыжком могут, например, послужить экстремальные виды спорта. Тем не менее, справиться с такими физическими трудностями можно только обладая хорошей выносливостью. А выносливость можно развить с помощью самодисциплины и откладывания удовольствий. В современном мире быстрое удовольствие получить легко, но сопротивление этим мгновенным удовольствиям является важной частью развития личности.
Знаменитый эксперимент с зефиром Вальтера Мишеля служит этому отличной иллюстрацией. В этом эксперименте, Мишель дал детям зефир и сказал им, что если они не съедят его сразу, то получат еще один. Затем Мишель вышел из комнаты, чтобы понаблюдать за действиями детей наедине со сладостями. Годы спустя, Мишель проследил за жизненными успехами этих детей. Исследование показало, что дети, обладавшие самодисциплиной, достаточной для того, чтобы противостоять искушению, повзрослев, стали богаче и здоровее тех, кто сразу же съел зефир.
Трудности в зрелом возрасте во многом похожи на этот эксперимент: вам нужно противостоять желанию немедленного удовольствия, чтобы получить большее. В любой момент времени, жизнь может казаться легкой или сложной – но именно от вас зависит, будет ли она полноценной. Вы никогда не знаете наперед, когда наступят трудные времена, поэтому развивайте в себе выносливость постоянно. Так вы будете и лучше подготовлены к трудностям, и смелее.
Стань 1% - начни менять свою жизнь !