Завершая дела перед новым годом я очень много времени провела сидя за компьютером и уверенна, что у большинства современных людей компьютер является неотъемлемой частью рабочего процесса. Работа за компьютером негативно влияет не только на осанку и зрение, но и на состояние кожи. Для меня правило номер один в периоды интенсивной работы за компьютером – это увлажнение. Я не медик и не косметолог, но базовые знания в этих областях организовали небольшой набор средств, которые стоят на моем рабочем столе. 1.Вода. Все знают, что нужно пить воду в чистом виде и количество ее достаточно внушительное. Проводила небольшой эксперимент – следила за потреблением воды в течение дня и результат меня порадовал. Рекомендованное количество воды 1,5-2 литра в день и этого достаточно для базового увлажнения организма, если так можно выразиться. 2.Термальная вода. Этот вариант внешнего увлажнения кожи лица оказывает не только косметическое воздействие, но и психологическое. Капли воды, попадающие через