Менструации идут у каждой женщины, и небольшая «передышка» от них есть только при беременности. Задумываемся ли мы, зачем нужны эти «красные дни календаря» и все ли знаем о них? Основные факты, которые характеризуют период менструаций, описаны в статье.
Примерно в середине каждого менструального цикла, который длится 21-32 суток, у женщины происходит овуляция – выход яйцеклетки, которая готова к зачатию. При отсутствии слияния женской половой клетки с мужской менструальный цикл завершается месячными. Они обусловлены отслойкой внутреннего поверхностного слоя слизистой оболочки матки и сводятся к кровотечению из половых путей. Матка в это время готовится к новому циклу, и все повторяется аналогичным образом. О менструации и менструальном цикле каждая женщина должна знать следующие факты.
1. Первые месячные (менархе) начинаются в 11-14 лет (изредка раньше или позже), а регулярность цикл обретает только через два года. Если цикл не стабилизировался за указанный срок, стоит обратиться к врачу. Возможно, это – сигнал о неблагополучии в репродуктивной системе девушки, признак нарушения деятельности яичников, гипофиза или даже симптом бесплодия. Врач назначит нужные обследования и поможет нормализовать цикл.
2. У многих женщин наблюдаются болезненность менструаций, но причины этого явления (альгоменореи, или дисменореи) могут быть разнообразными. Чаще это – особенности организма и строения половой системы, воспалительный процесс, реже – более серьезные патологии, которые отражаются подобной симптоматикой. Если заболевания не обнаружены, доктор может посоветовать лечение дисменореи – как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать за неделю до начала и 2-3 дня после.
3. Ежемесячные овуляции – знак того, что основное предназначение репродуктивной системы – зачатие, продолжение рода. Но, оказывается, бывают и «холостые» циклы, когда овуляции не происходит, причем даже у здоровых дам. Предпосылки для этого таковы:
- Возраст до 18 лет или после 40 лет;
- Гормональный дисбаланс;
- Патологии матки и половой системы;
- Стрессы.
4. Нарушения цикла чаще всего бывают у тех, кто злоупотребляет голодными диетами или несбалансированно питается. Астеничные, худощавые женщины нередко становятся пациентками гинеколога, жалующимися на невозможность зачать. Подавляющее большинство из них после приведения рациона в норму сможет забеременеть и иметь здоровое потомство уже за 1-2 года. Но слишком высокий вес, ожирение – еще одна крайность, при которой овуляции могут отсутствовать из-за гормональных нарушений, поэтому нужно искать «золотую середину».
5. За 24 часа до месячных происходит сильное сужение сосудов матки, в результате снижается ее кровоснабжение. Итогом становится отслаивание верхнего слизистого слоя – эндометрия. У многих женщин во время отслойки наблюдается болевой синдром разной интенсивности, так называемые «предвестники» менструаций, и это – норма.
6. За период критических дней у женщины выделяется не более 80 мл крови, а средняя цифра и того меньше – 30-50 мл. Кровь при менструации не чистая, в ней есть сгустки слизи – кусочки эндометрия. С увеличением возраста женщины количество слизистых сгустков становится выше. Кроме того, сгустки могут появляться при неудачной искусственной беременности, если вводимая в организм оплодотворенная яйцеклетка не присоединилась к стенке матки.
7. Существует определенный запас женских половых клеток, которые «расходуются» организмом в каждом или почти каждом менструальном цикле. После 40 лет количество овуляций уменьшается, так как резерв яичников подходит к концу. Полное завершение менструаций происходит в конце репродуктивного периода, когда наступает менопауза, и женщина более не может зачать. Обычно менопауза начинается в 45-50 лет, но это зависит от наследственности и особенностей гормонального фона. В период предменопаузы у дамы наблюдаются скудные и нерегулярные месячные, что сигнализирует об их скором окончании.