В детстве бабушка говорила мне: все болезни от нервов.
На самом деле кое в чём бабушка была права: случается так, что человек болеет по психологическим причинам.
Изучением психологических факторов в возникновении и течении болезней занимается психосоматика. И есть ряд хорошо изученных психосоматических заболеваний, например: вегетососудистая дистония, бронхиальная астма, синдром раздражённого кишечника и пр.
Когда сложно обнаружить однозначные физиологические причины болезни, принято считать, что в этом случае столкнулись с психосоматикой. Симптомы появляются вследствие стресса, длительного психологического напряжения, сдерживания эмоций, ситуации страха и др.
Большинство психологов склонны думать, что с помощью симптомов тело пытается рассказать о какой-то проблеме. Есть даже специальные техники в терапии искусствами, которые помогают «поговорить» с симптомом и выяснить, зачем он нужен человеку.
Если симптом возник у ребёнка, то его болезнь, как правило, показывает какой-то дисбаланс внутри семьи.
Поэтому важно заниматься не только физическим здоровьем, но и психологическим. Одного здорового питания и спортзала недостаточно, чтобы хорошо себя чувствовать. И если уж лечитесь у врачей, заглядывайте и к психологу.
P. S. Помню, приходила пару раз к гастроэнтерологу с болью в желудке, а она вместо того, чтобы спрашивать меня о питании, говорила строго: «Ну что, психовала накануне?» И помимо лекарств непосредственно от желудка прописывала мне и таблеточки от головы :)
--------------------------------------------------------------------
Ставьте лайк статье и подписывайтесь на мой блог, если осознанность для вас не пустое слово!