Не секрет, что со временем состояние кожи ухудшается, даже до 30 лет могут образоваться мимические морщины, пигментные пятна или поменяется тип кожи.
На самом деле, для каждой девушки всё индивидуально, процессы, происходящие в организме и соответственно, биологические часы могут быть либо замедленными, либо ускориться по различным причинам. К таким причинами дамы часто относят наследственность, но это одно из больших заблуждений, этот фактор лишь на 20% влияет на состояние кожи. Остальные же 80% зависят непосредственно от образа жизни и окружающей среды. Давайте рассмотрим некоторые причины влияющие на состояние кожи.
Влияние ультрафиолетовых лучей на организм очень опасно для кожи. Все долгие солнечные ванны на открытом воздухе и солярии действительно наносят большой вред, особенно в более зрелом возрасте, когда кожа не способна к ускоренной регенерации.
Также к агрессивным воздействиям окружающей среды можно отнести повышенную влажность и частые понижения температуры, особенно это усугубляется, если происходит частый выброс химических отходов в атмосферу, ведь кожа буквально впитывает все эти соединения.
Серьёзный удар всему организму наносят частые стрессы, когда человек часто подвергается негативным воздействиям со стороны окружающих, то он отдаёт всю свою энергию этим отрицательным эмоциям, постоянно переживает и как следствие - старение всего организма. Для женщин это грозит пониженной выработкой гиалуроновой кислоты и плохим притоком крови, поэтому со временем эти факторы способствуют появлению нездорового цвета лица и затем возникновению морщин.
Когда женщина не следит за фигурой и имеет много вредных привычек, то это также плохо сказывается на её здоровье и внешнем виде. Поедание мучного и сладкого в сочетании с газированными напитками, а потом закуривание этого потока вредных веществ сигаретой только в юном возрасте кажется беззаботным занятием, ведь организм все переварит, но лучше уже после 20 задумываться о правильном питании. Это не значит урезать порции и изнурять свой организм диетами, нужно просто соблюдать правила здоровой пищи, иногда позволяя себе лишнее пирожное или газировку.
Также урон красоте наносят неправильный образ жизни и приобретённые заболевания. Нельзя забрасывать своё здоровье на потом, если что-то беспокоит, то лучше вылечить проблему, а не запускать её. Если всё в порядке с медицинской стороны, то нужно пересмотреть свой график, например, есть ли в нем выделенное время, хотя бы на небольшую зарядку, а также на здоровый восьмичасовой сон. Если с этими двумя показателями есть проблемы, то это может стать причинами образования морщин.
Не обязательно постоянно контролировать себя, запрещать что-то или прятаться в тени на отдыхе. Коже нужна забота, например, после сильного обветривания нужно нанести увлажняющий крем, а для профилактики два раза в неделю делать питательные маски по типу кожи. Соответственно, для своего возраста нужно подбирать ухаживающую косметику, желательно посещать салон для проведения ухаживающих процедур. Ну и главный секрет - постоянные положительные эмоции.
Если статья Вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
До новых встреч!