Вы когда-нибудь задумывались к чему может привести ваше беспокойство?
Думаю, что нет!
При этом многие из нас каждый день испытывают невыносимые чувства, которые губят и физически, и духовно.
Люди многие годы потратили на лекарства от оспы, от гепатита, но мало кто задумывается, что беспокойство нанесла в тысячу раз больше ущерба, нежели та же оспа.
Сейчас есть такое направление в медицине, называется Психосоматика(др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело). Наука изучает влияние наших эмоций на развитие различных заболеваний. Так вот, из-за беспокойства мы можем привести себя к таким патологиям, как язва желудка, сердечная недостаточность и т.д.
Разве этого мы себе желаем?
Тысячелетия назад Платон сказал, что «самая большая ошибка врачей состоит в том, что они пытаются лечить тело человека, не пытаясь вылечить его душу; однако душа и тело представляют собой единое целое и их нельзя лечить порознь!»
Множество больничных коек заняты душевнобольными людьми. Наука не всегда может сказать, по какой причине этих людей настиг этот недуг, но чаще всего это страх и беспокойство.
Обычные деревенские рабочие менее подвержены сердечным заболеваниям, нежели городские клерки, потому что они меньше переживают и беспокоятся.
Чтобы не нажить себе неприятностей, предлагаю вам бороться. Каждый из нас в разы сильнее, чем он думает! Взгляните на проблемы трезво, и вы поймёте, что ваше здоровье дороже!
Даже когда вам плохо, улыбайтесь! Пытайтесь вести себя так, будто ничего не было! Попробуйте сами, улыбнитесь сейчас! Чувствуйте? В груди, будто, что-то зацвело?
Наше душевное и физическое состояние напрямую связаны! Если вы будете чаще улыбаться, проблемы будут сами по себе решаться, и вы о них больше никогда не вспомните!
Лауреат Нобелевской премии по медицине доктор Алексис Каррель сказал: «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми». Но это касается всех, не только деловых людей!
Давайте раз и навсегда отгородим себя от горя, к которому ведёт беспокойство!!!