Правило 4 - Находим время
Жизнь стала настолько информативной и насыщенной.. хочется все успеть и попробовать.. А тут еще новые цели или даже новое дело.
«Нет времени» - слышу все чаще и чаще.
А на что мы тратим время? На новые соц.сети? На сериалы и пустую болтовню?
Первым шагом важно провести ревизию - на что мы тратим свое время – каждые 15 минут записываем что сделали. Результат в большинстве случаев плачевный, но действенный! Сразу видишь куда тратишь время.
Еще один отличный метод – записать дела по табличке Стивена Кови – «Важные, но не срочные», «Срочные и важные», «Срочные, но не важные» и «Не срочные и не важные». Записали?
Оставляем только 2 – "Срочные и важные" и "Важные, но не срочные". Остальные не делаем:)
И, еще один метод (важно использовать оба методами одновременно) – работаем непрерывно 90 минут.
Отключаем телефоны, закрываем почту, просим никого не беспокоить. 90 минут непрерывной работы! Пик продуктивности наступает примерно на 25 минуте, а если каждые 10-15 минут отвлекаться.. о какой продуктивности можно говорить?
Одной из главных ошибок начинающих является работа вечером, в выходные и даже ночью.
Ни в коем случае!
С таким графиком к цели не придешь! Не останется ни сил, ни, самое важное, желания и заряда.
Отдыхаем!
И даже больше! Во время отдыха приходят самые креативные идеи. Отдыхаем качественно! На природе по возможности, активно, насыщенно и незабываемо!
Следующее правило в следующем посте. Подписывайся, чтобы не пропустить!
Понравилась статья и была полезна?
Будем признательны за любую сумму, которая покажется вам достаточной, чтобы поддержать наш канал! Спасибо!