Многие люди после выхода на пенсию чувствуют себя растерянными и ненужными. Как преодолеть эту депрессию и вновь влиться в активную социальную жизнь? Психологи советуют найти занятие по душе или заняться коммерцией. Думаете, бизнес – удел только молодых? И ошибаетесь! Каждый пенсионер, имея большой жизненный опыт, специальные знания и много свободного времени, может начать свое дело. Важно только подобрать правильное направление. Предлагаем вашему вниманию интересные идеи коммерчески прибыльных предприятий для тех, кто уже вышел на пенсию.
Обучение танцам
В Европе танцевальные клубы для пенсионеров пользуются большой популярностью. Это отличный способ разнообразить досуг, общаться в позитивной обстановке и проявить, наконец-то, свои таланты, на что вечно не хватало времени в молодости. Кроме того, врачи уже давно говорят о том, что танцы полезны для здоровья после 50 лет, ведь они:
*обеспечивают адекватные кардионагрузки;
* препятствуют развитию болезней Паркинсона, Альцгеймера, а также склероза;
* снимают нервное напряжение, дарят отличное настроение;
*помогают поддерживать мышечную массу в тонусе и не набирать вес.
Поэтому вы можете организовать собственную группу по танцам, например кружок "Второе дыхание" или клуб "Бархатный сезон". Главное, помните, что следует избегать серьезных фиксированных нагрузок. Хорошие варианты: вальс, аргентинское танго, танец живота.