Специалисты отмечают: утро 28 января, скорее всего, будет относительно спокойным, но ближе к вечеру солнечный ветер всерьёз даст о себе знать. Чувствительным к магнитным бурям и геомагнитным колебаниям людям стоит поберечься! Главное, чтобы вы были готовы к не самым приятным проявлениям вашего организма в этот период.
Чего следует ожидать и опасаться? Общей "разбитости", апатии, головных болей, бессонницы, нарушений работы сердечнососудистой системы, мышечной слабости, обострений хронических заболеваний, снижения работоспособности, упадка сил и раздражительности. При этом повышение адреналина в крови может привести к тому, что реакции на самый незначительный стресс могут быть... мягко говоря... неадекватными - вплоть до истерик, депрессии и серьёзных психических расстройств. Так что держите под рукой средства, которые смогут облегчить все эти состояния. Однако - не увлекайтесь! Магнитная буря длиться вечно не будет (на спад пойдёт уже 29 числа, 30 января и вовсе сойдёт на нет), а стало быть "закармливать" себя таблетками вовсе необязательно. Лучше отложите все дела в сторону, выйдите на прогулку в ближайший парк, займитесь "текучкой", не требующей большого усердия и концентрации, поспите в своё удовольствие, в конце-концов. К счастью - воскресенье - и можно себе позволить роскошь "ничегонеделания".
Какие действия под запретом?
- Конфликты, ссоры, выяснения отношений, разговоры на повышенных тонах.
- Активные занятия спортом. А вот медитативная йога и дыхательная гимнастика пойдут только на пользу.
- Шумные посиделки с друзьями.
- Алкоголь сегодня также под тотальным НЕЛЬЗЯ. Отказаться стоит (тем более при головной боли) от чая, кофе и искусственных "энергетиков". Замените их на успокоительные природные напитки и настои. В помощниках - шалфей, валериана, пустырник.
Но! При любом серьезном ухудшении здоровья – обращайтесь к медикам! Пускать ситуацию на самотёк не рекомендуется. Магнитные бури крайне опасны негативным влиянием на систему кровообращения, что буквально значит - очень велик риск спровоцировать инфаркт или инсульт. Берегите себя! И утешьтесь тем, что текущей зимой эта буря - последняя. В феврале солнечная активность будет (по предварительной информации, конечно) на низком уровне.
P.S. Учёные уверены, что от магнитных бурь реально страдают только 10% населения Земли. А остальные 90% - просто излишне мнительны: придумывают себе симптомы и искренне верят в них. Так что... прежде, чем сегодня падать в обморок от "дуновения солнечного ветра"... спросите себя - а вы действительно чувствительны к его "порывам", или ваш разум играет злую шутку, устраивая организму взбучку?