Что делать, если друзья подкалывают Вас, а Вам это неприятно? Психолог Елена Мжельская рассказывает, почему так происходит и как с этим быть.
Особенность нашей культуры часто диктует такое поведение - если я не скажу, то кто же ему скажет-научит-откроет глаза. Одновременно в обществе не принято напрямую выражать свою агрессию открыто, прямо. Один из способов ее спрятать - это под такой обесценивающей "шутливой" маской.
Из-за этого же человек, над которым посмеиваются, действия которого вышучивают, может терпеть годами, не давая выход своему возмущению, обиде, злости, то есть своим агрессивным чувствам. Иногда он так поступает из страха разрушить отношения. Кроме того, подобную агрессию крайне сложно вывести на чистую воду - обидчик наверняка скажет, что у обиженного нет чувства юмора.
Как можно выйти из подобной ситуации? Наверно, первое и самое важное - понять-прочувствовать-вспомнить, что в жизни по-настоящему важно и ценно. Будь то работа, увлечения, интересы. А потом попытаться донести это до близких и сказать, что сами относитесь к этим вещам с трепетом, поэтому Вам больно, когда они их высмеивают. Дайте им шанс - возможно, они не знают, насколько предмет их шуток важен для Вас. Теперь, когда Вы сказали об этом, некоторые люди перестанут шутить над тем, что для Вас важно, потому что ценят ваши отношения.
Скорее всего, останутся те, кто продолжит обесценивать ваши ценности, всё списывая на отсутствие у Вас чувства юмора. Эти люди самоутверждаются за Ваш счет, они чувствуют себя хорошо тогда, когда Вы чувствуете себя плохо. Вряд ли таких людей можно назвать друзьями, скорее, это вредители, засоряющие своей агрессией ваше пространство. И здесь помогут две вещи - отстаивание границ и умение говорить "нет".
Возможно, Вам давно хочется сказать "нет" этим людям в Вашей жизни, то есть совсем, полностью прекратить общение, которое доставляет столько неприятных чувств и лишних размышлений. Если пока нет готовности закончить отношения, то можно отдалиться: перевести этих людей их ближнего круга в круги более отдалённые - встречаться реже, не обсуждать важное, сделать отношения более формальными.