Этот таинственный оазис молодости расположился на границе Индии и Пакистана. Удивительно, но местные жители совсем не знают что такое болезни, очень молодо выглядят и живут больше 150 лет!
Оно находится в долине реки Хунза.
Этому племени долгожителей не известен рак, ни современные болезни сердца. Это исключительные долгожители, секрет которых до сих пор загадка для всех!
Условия достаточно суровые, ведь деревня располагается у подножья Гималай, на берегу реки Хунза, а это север Индии.
По внешним признакам их можно с легкостью перепутать с европейцами. Согласно одной легенде, это поселение возникло тогда, когда Александр Македонский совершал свой Индийский поход.
У них есть собственный язык — бурушасхи, многие говорят на урду, и конечно же многие владеют английским.
Местные жители купаются в -15 в горной реке, находятся в постоянном движении, для них пройти 200 км пешком не проблема, а легкая прогулка. В 60 местные дамы еще способны родить здорового ребенка, а в 40 выглядят как 20-ти летние девушки!
Питание местных жителей не замысловатое: летом это сырые овощи и фрукты, зимой питаются засушенными абрикосами, овечьей брынзой и ростками проросшего зерна.
Хунзы строго соблюдают весенний 4-ех месячный по пост, тогда они питаются только напитком, приготовленным из тех самых сушеных на зиму абрикосов. Этот пост соблюдают абсолютно все жители поселения.
Первым, кто описал эту деревню, был врач из Шотландии, который заметил, что в рационе потребление белка не приветствуется и находится ниже нашей привычной нормы потребления.
Всего за сутки горный житель деревни потребляет около 1900 ккал, из которых: 45г белка, 30г жира, 360г углеводов.
Его сопровождающий осведомил сотрудников, что его считают святым в его краях. Долгожителя зовут Мобуд. Мобу находится в прекрасном состоянии и отлично себя чувствует. К тому же обладает прекрасной памятью и помнит все что с ним случалось с 1850 года, вы можете себе такое представить?
Свой секрет долголетия хунзы не скрывают: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь 120-150 лет. Вот все так просто!
Спасибо за внимание,просьба подписаться на канал и оценить статью :-)