На 100 грамм 33.95 ккал
Белки-1.17 Жиры-0.44 Углеводы-6.21
Ингредиенты:
1. 2 свежих огурца
2. 2 сырых моркови
3. 2 яблока
4. 100 г зеленого салата
5. 1/2 стакана натурального йогурта
6. 1/4 лимона
7. соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой
соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
2. Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок, соль и т.д. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
Приятного аппетита!