Эта болезнь покрылась настоящей многовековой коркой из мифов, легенд и предубеждений. Сама, будучи лунатиком, знаю как некоторые люди, узнав об этом, шарахаются от меня или вообще начинают убеждать, что я психически больной человек. Немного оскорбительно...
При слове «лунатик» многие представляют себе человека в пижаме, который бодро марширует по карнизу, вытянув вперед руки и зажмурившись. Это неверное представление: сомнамбулы действуют с открытыми глазами. Лунатизм также называют снохождением, однако ходьба — не единственное его проявление. Иногда люди совершают какие-нибудь простейшие действия, например указывают на стену. Но бывает, что человек в таком состоянии одевается, готовит еду, музицирует и даже управляет автомобилем. Эпизод длится от нескольких секунд до получаса.
Современное название этого явления берёт своё начало в том, что когда-то древние люди считали эти похождения - влиянием луны на мозг человека. Она их привлекает, и те начинают бродить в спящем режиме. Но это давно устаревшее понятие. Согласно представлениям древних евреев, болезни "лунатизм", или "одержимость" были результатом вселения духов в человека. Они считали, что человек ходит во сне не сам, а при помощи духов, которые, пока тот спит, управляют его телом. Они считали, а его устами говорит злой дух. Расслабленность, то есть паралич по их представлениям давалась Богом человеку для мук за грехи, как наказание. И часто эта болезнь была неизлечима. Лунатизм, согласно представлениям древних евреев, был связан с действием сверхъестественного мира. Некоторые люди до сих пор полагают, что в этом замешаны нечистые силы… Тут даже нечего сказать.
Предположений и гипотез еще много и очень много, но мы перейдем к сути. С научной точки зрения это явление называется Сомнамбулизм, что с латинского означает somnus — «сон» и ambulo — «передвигаюсь», то есть хождение во сне. Это болезненное расстройство, которое заставляет человека ходить, пока тот спит.
Причины расстройства.
Как известно, сон делится на две фазы: быстрый и медленный. Во время быстрого сна мы видим сновидения, а наше тело в прямом смысле парализовано, для нашей же безопасности. Банально чтобы мы не зарядили рядом лежащему человеку в глаз, пока сражаемся с драконом. А вот в фазу медленного сна начинается самое интересное. Тело освобождается от скованности, но снов мы уже не видим. Именно в этот момент, лунатики начинают свои ночные похождения. Во время приступа, сомнамбула может приготовить себе чашечку чая с бутербродиком, станцевать еврейский народный танец, поменять постельное белье и лечь спать дальше, но уже в шкаф. Громко говоря, лунатик – зомби. Его мозг уже не спит и позволяет сомнамбуле ходить, но при этом он не достаточно активен, чтобы дать команду к пробуждению. Итальянские ученые пришли к выводу, что в момент такой активности, отдельные части мозга бодры, а некоторые находятся в глубоком сне. Такой дисбаланс и приводит к приступам.
Ряд авторов считает, что в детстве причиной сомнамбулизма является незрелость мозга. У взрослых сомнамбулизм часто зависит от психологических факторов, возникает после перенесенного острого стресса или после глобально-значимых жизненных событий, часто положительных. Также у взрослых со снохождением чаще диагностируются психопатологические изменения, а у пожилых людей наличие снохождения часто сочетается с деменцией. Даже было выявлено, что предрасположенность к этому передается генетически. По некоторым данным, сомнамбулизм встречаются у 15% популяции.
Ohayon M.M. (Prevalence and Comorbidity of Nocturnal Wandering in the U.S. Adult General Population. Neurology 2012):
Американские ученые провели исследование, целью которого было изучить эпидемиологию снохождения в США. Репрезентативную выборку составили 15 929 респондентов в возрасте от 18 до 102 лет. Анализ показал, что в тот или иной период жизни снохождение регистрировалось у 29,2% опрошенных. Таким образом, сомнамбулизм в тот или иной период жизни отмечается у трети людей.
Соотношение по полу - 1:1. Чаще наблюдаются в возрасте 4 - 12 лет и, как правило, с пубертатным периодом проходят самостоятельно. Снохождение нередко сочетается с другими расстройствами сна – синдромом сонного опьянения, ночными страхами. Люди, страдающие от депрессии, «путешествуют» во сне в 3,5 раза чаще, чем те, у кого нет затяжных депрессивных состояний. А при психических расстройствах сомнамбулизм отмечается у 7,3% пациентов. Специфические формы нарушений пробуждения могут манифестировать как еда или сексуальная активность во сне.
Кстати, у тех, кто подолгу спит в светлое время суток, несмотря на то, что ослабление alpha-волн головного мозга происходит в ночное время, может проявляться лунатизм днем.
Я уже говорила о мифах, которые окутывают это расстройство, и чтоб не быть голословной, вот лишь некоторые из них:
Миф 1. Лунатиков нельзя будить, потому что у них сердце остановится.
На самом деле это полный бред. Самое страшное, что может случиться, тон сильно испугается и даже может вас ударить от неожиданности.
Миф 2. Их притягивает луна.
По статистике на полнолуния приходится пик несчастных случаев, катастроф на транспорте, землетрясений, извержений вулканов и наводнений. В полнолуние инфаркты и инсульты случаются чаще. Почему? Пока неизвестно, но исследования ученых на эту тему продолжаются. Однако они считают, что лунатизм - это форма душевного расстройства, и луна здесь виновата лишь как источник света и не более того. Немецкий профессор психиатрии Волькер Фауст утверждает, что иногда достаточно включить яркий уличный фонарь, чтобы склонный к «лунатизму» человек начал бродить во сне.
Миф 3. Это проходит с возрастом.
Такими словами врачи обычно успокаивают родителей ребенка, у которого обнаружился сомнамбулизм. В основе этих представлений лежит знание о том, что с возрастом сокращается доля глубокого медленного сна, во время которого как раз и случаются приступы снохождения. Однако убеждение, что сомнамбулизм непременно проходит в период полового созревания, не более чем миф. Статистика обнадеживает, но не гарантирует стопроцентного излечения от лунатизма с возрастом: четверть сомнамбул по-прежнему страдают лунатизмом и после совершеннолетия, - считает профессор Монреальского университета Антонио Дзадра.
Миф 6. Лунатики - безобидны.
Действия лунатика могут быть опасны для него самого и для окружающих, и это, к сожалению, не выдумка. Обычно эпизоды сомнамбулизма настолько коротки, что лунатик не успевает сделать что-то по-настоящему угрожающее, о чем повествуют захватывающие сюжеты книг и фильмов. Но все–таки случаев было предостаточно.
Байки от автора.
Был один судебный случай, когда мужик начал лунатить ночью. Завел свою машину, проехал 23 километра, открыл своим ключом дверь и начал душить тестя, после чего убил утюгом и ножом свою тещу. А после он приехал в полицейский участок и сказал, что что-то сделал, пока спал. Его звали Кеннет Паркс и было это в 1987 году. Был суд, и эксперты выяснили, что он действительно страдал лунатизмом, как и его дед. Суд его оправдал.
Журнал Psychology Today разбирается в ситуации и говорит, что дело было не совсем так. Человек, находящийся в этом состоянии, сев в машину доедет до первого перекрестка, не впишется в поворот и попадет в аварию. Тем более во время такого сна человек может делать то, что уже делал в обычной жизни. То есть действия доведенные до автоматизма. И что же получается, он каждый день людей убивает утюгами? Более подробно об этом необычном деле и доказательствах о вранье Паркса вы можете почитать в статье Psychology Today.
Еще один случай был с Скоттом Фалатером в 1997 году. Ночью он 44 раза пырнул свою жену ножом, затем переоделся, одежду и орудие убийство спрятал в мешок и спрятал за запаску в машину. Вы просто посмотрите на этого лунатика! Он как-будто каждый день это делает! Само собой его не оправдали, ведь лунатики во сне повторяют только заученные действия, а не становятся безмозглым зомби, который хочет всех убить.
Известна даже такая разновидность сомнамбулизма, как сексомния. Это когда ты во сне сексом занимаешься. Известны случаи, когда мужчины начинали ночью шалить с теми, кто лежит рядом без их согласия. Короче говоря насиловать. Но чаще всего таких людей оправдывали и отправляли на лечение.
На самом деле нет смысла паниковать, если у вас в семье есть лунатик. Подобные случаи с убийствами это всего лишь исключение из правил. В реальности же большинство лунатиков просто шастают по квартире и писают в холодильники, спят в обнимку с унитазом и убирают еду со стола в шкаф. Подавляющее большинство таких людей безобидны и не наносят никакого вреди ни себе не окружающим.
Заходите на нашу страницу ВКонтакте или на наш сайт, там вы можете увидеть или прочитать больше интересных и свежих статей.
