На 1 литр воды :
Гвоздика--10шт. Кардамон --на кончике чайной ложки.. Имбирь сухой --0,5 ч.л
Мускатный орех молотый--0,5ч.л.
Пряности кладутся в чай в три этапа. Поставить кастрюльку с водой на плиту и ,когда она закипит, последовательно добавить туда гвоздику с кардамоном, имбирь и зелённый чай.Прокипятив минутку туда добавить черный чай. Прокипятив ещё минутку положить мускатный орех и дать еще не много покипеть .Выключить и дать настояться 5 минут.
Тибетцы рекомендуют пить этот чай без сахара натощак каждое утро, чтобы как следует взбодриться и гармонизировать настроение.
Удачного Всем Дня!
