К огромному сожалению, ни один человек не застрахован от сердечного приступа. Стрессы, вредные привычки и наш образ жизни часто приводят к этому. Что бы сохранить свою жизнь, в случае сердечного приступа, у вас будет всего 10 секунд!
Читай основные действия и обязательно делись с друзьями и близкими. Это может спасти чью-то жизнь!
Это очень важная информация. Поделитесь ею сейчас.
Вы знаете какие действия стоит предпринимать в случае сердечного приступа, если Вы находитесь одни и никто не сможет оказать Вам помощь?
Предположим, что ближайшая больница находится в часе езды и нет ни одного человека вокруг, что бы помочь Вам. Что бы Вы сделали?
Возможно кто то внимательно слушал инструктаж в школе и институте по оказанию первой помощи , но помните ли Вы что делать? Рассказывали Вам как помочь себе самому?!
Большинство людей не знает, что делать в таких ситуациях. И это очень часто ведет ко множеству неприятных ситуаций,а иногда все заканчивается совсем плохо.
Основные симптомы, по которым Вы сможете распознать сердечный приступ
— острая боль в области груди в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Затяжная боль, которая в большинстве случаев носит давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.
— одышка и тяжелое дыхание, как следствие проявляется слабость, частое сердцебиение, возможно проявление черезмерной потливости
— жжение в области желудка и пищевода
До момента потери сознания у вас 10 секунд! Каждая секунда на вес золота, поэтому используйте её с толком.
Инструкция, что делать
1. Успокоится и не в коем случае не паниковать!
Разумеется паника это адекватная реакция на происходящее, но не стоит ей поддаваться. Она крадёт Ваше время!
Первым делом начните медленно, но постоянно кашлять
2. Между каждым кашлем обязательно делайте глубокий вдох
Приступ кашля, вызывает необходимое для Вас движение диафрагмы. Кашель должен быть глубоким и чередоваться с глубоким вдохом воздуха.
3. Вдох и кашель нужно чередовать каждые две секунды без перерывов!
Каждый вдох помогает принести кислород в лёгкие. Продолжайте эту манипуляцию со своим организмом, до тех пор пока кто то не сможет оказать Вам помощь или до тех пор пока не успокоится сердце.
Кашель это своеобразный массаж для сердца. Он заставляет мышцы сжиматься и тем самым помогает циркуляции крови. Такие действия полезны для восстановления и стабилизации ударов сердца. Следуя этой инструкции Вы существенно увеличиваете свои шансы на выживание в этой критической ситуации.
Если Вы молоды и уверенны , что приступ вам не грозит, не игнорируйте эту информацию!! К сожалению, от сердечного приступа не застрахован никто.
Со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
P.S. Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Больше интересных статей на Podskagi.info