14 подписчиков

Если хочется чего-то вкусного и уберечь фигуру, то на помощь придут фитнес-блинчики!

 Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Овсяные отруби 2 ст. л. Яйцо 1 шт. + яичный белок 3 шт. Натуральный йогурт 2 ст. л.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный 200 г

Овсяные отруби 2 ст. л.

Яйцо 1 шт. + яичный белок 3 шт.

Натуральный йогурт 2 ст. л.

Стевия для сладости

Приготовление:

Продукты перемешать в блендере и зажаривать блины на маленькой сковородке (керамической либо гранитной) без применения масла. Позволительно придумать начинку либо употреблять с ягодами/фруктами и натуральным йогуртом. Приятного аппетита!