Фокусировка внимания - пожалуй, главное утрачиваемое нами свойство...
Мало кто сегодня задерживает свое внимание более 8 секунд на очередном предмете. Кнопку дистанционного управления сменил навык: смахивания картинки с экрана (это не мое), выбора пальцем (а что там внутри) и лайка (да, это забавно).
Энергетическое истощение, боязнь узнавать о себе правду, нежелание и неумение концентрировать внимание и информационные перегрузки, привели большинство из нас в состояние неосознанного проживания. Нахождения в состоянии автопилота (не здесь и не сейчас).
Если ты не умеешь владеть своим вниманием, всегда найдутся те, кто завладеет твоим пультом управления...
Противостоять этому можно только очным общением с интересными людьми и чтением книг. О классическом искусстве я просто умолчу...
Без фокусировки нет ни целей, ни воли, ни внимания, которые так нужны для достижения успеха. Гораздо легче загнать проблему в подсознание и подменить реальную картинку виртуальной, проживая чужие или вымышленные сюжеты.
Фокусировка внимания – первый шаг к тому, чтобы быть самим собой, смотреть правде в глаза и двигаться вперед…
Однако, если двигаться вперед, то только в формате времени! 8 секунд, значит 8 секунд. За это время, одним надо успевать завоевать право на дополнительные 5 минут внимания, а другим - вовремя распознавать манипуляцию. И так во всем...
Всем искренне желаем навыков держать пульт управления в своих руках, и из любых 8-секундных циклов вовремя фокусироваться, переходя в состояние "здесь и сейчас".
PS
С целью обмена мнениями для всех, кому небезразличны темы «Осознанность», «Здоровый образ жизни» и «Системное развитие», мы создали открытую группу «Волна Созвучия» на FaceBookhttps://www.facebook.com/groups/331194294036262/
Будем рады видеть вас среди участников!
