За месяц реально скинуть 6-10 кг, в зависимости от количества лишних кг. ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ Программа диеты Energy SMART
1. Завтрак порция Energy SMART
2. Перекус порция Energy SMART
3. Обед 200гр Овощной салат
4. Перекус порция Energy SMART
5. Ужин 150гр куриной грудки или белой рыбы + 150гр овощной салат
6. Вечер Мультипротеин Energy Pro (печенье или кокос)
2л воды в день - обязательно! Бутылка с водой всегда с собой должна быть))
Примерно 1200-1400ккал на день.
На диете сидеть легко, если не пропускать приёмы пищи.
Energy Smart и Energy Pro вкусные и сладкие, поэтому не особо тянет сорваться.
Настройся на две недели диеты. Строго, без поджираний.
Через две недели - читмил - все утро до часу дня ешь все, что захочешь.) Потом снова две недели диеты. 🔴НА ДВЕ НЕДЕЛИ ДИЕТЫ тебе потребуется: ТРИ коробки Energy Smart и ОДНА коробка Energy Pro
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ Пользуйтесь натуральной продукцией компании NL international и выбирайте ЛУЧШЕЕ для с