Свыше 150 миллионов жителей нашей планеты страдают диабетом, и их число стремительно растет. Как же бороться с этой чумой 20 века?
Помните, никакая информация в интернете не заменит консультацию специалиста!
Жалобы больных при диабете:
сухость во рту, жажда, повышенное мочеотделение, сильный аппетит, изменение веса, снижение зрения, кожный зуд. Особенно нарушается питание кожных покровов и ногтей. У пациентов молодого возраста возникает нездоровый румянец, у пожилых людей – отложение холестерина под кожей век. Появляется ощущение железистого привкуса во рту. О том, что болезнь началась, можно узнать по анализам крови. Промедление с началом лечения опасно, так как страдают печень, почки, сердце, сетчатка глаз, сосуды.
Какие бывают формы сахарного диабета?
Есть две формы этого заболевания: инсулинозависимая, когда есть нехватка в организме инсулина, и инсулиннезависимая, когда инсулина хватает, но он не справляется со своими функциями. При первой форме больные теряют в весе, это так называемый ”диабет худых”. Как правило, этой формой заболевания болеют дети и люди до 30 лет. Чаще всего, такая форма болезни – наследственная. При второй форме, болезнь протекает при избыточной массе тела. Болезнь 2 формы принято называть ”диабетом тучных”.
Какие рекомендации по диете?
Независимо от формы диабета, больным рекомендуется строгая диета с исключением сахара в пище и ограничением жиров и углеводов. Специально для таких людей предусмотрены продукты с ксилитом и сорбитом вместо сахарозы. Лучше ограничить прием мучных изделий из белой муки. Рекомендуется больше употреблять продуктов, которые содержат клетчатку. Например: нешлифованный рис, фасоль, горох, овсянка, овощи, зелень. Полезны кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Фрукты следует употреблять с осторожностью, не злоупотреблять сладкими фруктами. Для этого полезно запастись таблицей с содержанием сахара в продуктах. Например, свыше 20% сахара содержится в изюме, инжире, черносливе, финиках, чечевице. До 20% содержится в бананах, вишне, кукурузе, виноградном соке, картофеле. До 15% сахара содержится в абрикосах, ананасе, апельсинах, груше, малине, персиках, сливе, а так же сое и фасоли. До 10% сахара содержит грейпфрут, клюква, лимон, морковь, смородина, крыжовник, листья одуванчика. Диета играет очень важную роль при лечении диабета. Овощи, кроме картофеля и кукурузы, и зелень можно есть без ограничений. Небольшой подъем сахара в крови может произойти при употреблении фасоли, гороха и бобов. Однако в этих растениях содержится вещество галегин, превращающее глюкозу в другие соединения сахаров, в результате чего снижается потребность в инсулине. Еще хороший совет: применять цветочную пыльцу 3 раза в день по столовой ложке во время еды, а в салаты добавлять ½ чайной ложки морской капусты.
Как лечить диабет?
При сахарном диабете можно применять лекарственные растения, способные снижать уровень сахара, выводить токсины, улучшать работу печени, желудочно- кишечного тракта, а так же тканевую микроциркуляцию. Эти растения полностью не заменят противодиабетические препараты, но значительно улучшат состояние больного. К таким растениям можно отнести листья черники, крапиву, они обладают инсулиноподобным действием. Корень солодки оказывает действие на поджелудочную железу, а одуванчик, земляника и топинамбур снижают сахар в крови. Отвар семени льна регенерирует гормональную часть поджелудочной железы. Кроме перечисленных растений, используют: элеутерококк, зверобой, золототысячник, лопух войлочный, шелковицу белую, цикорий, астрагал, бруснику, голубику, кизил. Хорошо употреблять растения, содержащие цинк, и способные вырабатывать инсулин. К ним относятся :огурцы, лен, малина, солодка, мать — и – мачеха, пижма, лимонник, хвощ, лапчатка гусиная, сушеница, родиола, левзея, тимьян, тысячелистник, фиалка трехцветная. С той же целью принимают мумие. Кроме трав, хорошо помогают створки фасоли. Они содержат аминокислоту аргинин, обладающую противодиабетическим средством.
Можно ли лечить диабет физическими нагрузками?
Лечить диабет нужно сочетанием правильной диеты, активными движениями с большими физическими нагрузками, и контролем над негативными эмоциями. Под воздействием активных физических нагрузок развиваются новые капилляры в работающих скелетных мышцах и непосредственно в сердце. В клетках активизируются энергообразующие структуры – митохондрии и даже образуются новые структуры. От этого нормализуется уровень глюкозы в крови. К тому же возрастает чувствительность клеточных рецепторов к инсулину. Это позволяет значительно снизить дозы инсулина при диабете 1 – типа, а в случае диабета 2- типа можно полностью отказаться от сахароснижающих лекарств.
____________________________________________
Если Вам понравилась статья - ставьте лайк и подписывайтесь!
Если хотите видеть наши публикации чаще - ставьте лайк и подписывайтесь!
Дальше будет только интереснее!