Вопрос: Как восстановить сорванный голос? Есть ли профессиональные секреты?Конечно, волшебного рецепта нет. Быстро восстановить сорванный голос, если «ну очень надо, прям кровь из носу, завтра петь», может только фониатр. Однако у певцов всё равно есть множество профессиональных уловок.
Вот что советуют наши друзья-вокалисты:
● молчание — лучшее лекарство;
● мёд, лимон, имбирь — всё это в чёрный чай и пить литрами. Можно со сгущёнкой (как в детстве) или с тёплым коньяком (не как в детстве) — определённо станет лучше;
● анис — заваривать и пить, за 3 дня голос вернётся;
● мамин рецепт: заваренный в молоке шалфей — гадость ужасная, но действенная (проверено авторами, и не один раз);
● классика: тёплое молоко с маслом и мёдом;
● тёплое тёмное пиво — прям греть и пить, как англичане эль. Поможет (но это не точно);
● бананы! (Да, мы тоже удивились) Нарезать и рассасывать маленькими кусочками — «голос станет прям волшебный».
Все эти советы, по сути, сводятся к одному: прогреть, смягчить и убаюкать раздражённое горлышко. И молчать.
Но в лечение домашними средствами верят не все. Вот как решительно на заданный вопрос отвечает наш препод по вокалу:
В случае сорванного голоса я могу дать только один совет: отправляйтесь к фониатру. В вопросах здоровья лучше руководствоваться не чужими «профессиональными секретами», а мнением врача. К тому же сорванный голос — это повод серьезно задуматься, что вы делаете не так, посоветоваться с опытным преподавателем и, возможно, сменить тактику занятий.
Если речь идёт не об окончательно сорванном голосе, а просто о сильном переутомлении, необходимо дать себе и голосу отдохнуть, не петь, не разговаривать и, опять же, понять, чем это состояние вызвано: некомфортными для голоса условиями на занятиях или выступлениях, неправильной техникой или переработками.