Очень часто мы обдумываем и меняем свою жизнь только после каких-то серьезных неудач. И действительно, зачем что-то менять, если сейчас все хорошо? Но в том то и дело, что серьезные провалы настигают нас, когда мы к ним не готовы. Когда нам кажется, что все хорошо, мы не вкладываем свои ресурсы на строительство стены, для защиты от врагов. И эта огромная ошибка.
Прошли новогодние выходные, на которых мы были расслаблены и думали только о том,как сбросить все кг, набранные за пару первых дней нового 2018 года. Кого-то в этот период, к сожалению, уже настигли какие-то неудачи, из-за которых люди впали в депрессию (Как моя хорошая знакомая). Внешне она старается показать, что у неё все хорошо, но "вы меня не трогайте. И вообще отвалите все!" - дает понять, что в её жизни что-то случилось.
Я, как человек, понимающий, что она переживает, не отстранилась от неё, как некоторые её подруги. А её парень пока решил отстраниться, пока она не выздоровеет (Надеюсь она поняла, что он её не любит...). Я себя не навязывала, но мягко дала понять, что я не уйду и не оставлю её одну. Что она может на меня положиться. И недавно она мне все рассказала...
Я не хочу говорить её историю, но суть в том, что был сильный эмоциональный всплеск, который её неподготовленный организм не выдержал, и теперь она думает только о плохом для себя.
Вчера мы с ней сели и начали обсуждать её проблемы. Мы разговаривали долго. В основном говорила она, а я лишь слушала, не перебивала и не критиковала, даже если была не согласна в каких-то моментах.
Я дала понять ей, что сейчас с ней рядом самые близкие люди: её лучшие друзья, которые её не бросили, её родные. Ради них она должна понять, что она должна жить и не думать о плохом.
Мы вместе (а это важно, чтобы не я её уговорила, а она сама поняла) поняли, что её нужна помощь специалиста. Я подсказала её неплохого психолога, но сразу предупредила, что если она её не подойдет, то не нужно расстраиваться, тк найти "своего" специалиста бывает трудно.
Сегодня у неё первый сеанс. Я пожелала ей удачи, а сама пошла писать сюда...Зачем? Чтобы вы на моём примере увидели, что даже на праздниках нужно быть готовым защитить себя от неприятностей. Что нужно все время работать над собой, над своим мышлением.
Любите тех, с кем вы рядом. Не бросайте их в трудную минуту!
Подписывайтесь на канал.