Деликатные и очень личные проблемы тоже нуждаются в обсуждении. Иначе как человеку найти выход из неприятной ситуации, справиться со своей бедой и вернуть привычный комфорт в свою жизнь? Тема сегодняшней публикации - запор и как избежать негативных последствий для организма, страдающего нарушением процесса дефекации.
Что такое запор?
Запор - это состояние организма, вызванное нарушением функционирования толстого кишечника, при котором задерживается процесс формирования каловых масс, их прохождения и опорожнения. Это полное отсутствие дефекации больше 48-ми часов, при котором человек начинает чувствовать дискомфорт, тяжесть и неприятные болевые ощущения внизу живота. Сопровождается это состояние позывами к опорожнению и лёгкой тошнотой.
Какие запоры известны современной медицине?
В зависимости от причин возникновения запоры подразделяются:
Алиментарный запор - результат однообразного и неправильного питания, злоупотребления кофе и фаст фудом, недостаточного потребления жидкости, когда происходит чрезмерное всасывание воды в толстом кишечнике, формирование слишком плотной каловой массы, нарушение перистальтики. Страдают от него довольно часто кормящие мамочки, поскольку вся жидкость идёт на формирование грудного молока.
Медикаментозный запор - обусловлен приёмом препаратов, нарушающих баланс микрофлоры кишечника и увеличивающих объёмы всасывания жидкости. К таким лекарствам относятся антибиотики, диуретики, препараты для лечения склеротических и сердечно-сосудистых заболеваний. В данном случае появление запора можно предотвратить. Достаточно внимательно прочитать инструкцию перед приёмом лекарства и соблюдать меры предосторожности.
Неврогенный запор - патологическое нарушение нейрорегуляции моторики кишечника. Им обычно страдают пациенты с частичным или полным параличом нижней половины тела. И помочь в данной ситуации могут только специализированные слабительные.
Гиподинамический запор - связан с малоподвижным образом жизни, сидячей работой и неспособностью брюшных мышц стимулировать моторику кишечника.
Аномальный запор - развивается вследствие врождённой патологии развития толстого кишечника.
Механический запор - чаще всего встречается у беременных, когда плод оказывает давление на кишечник и препятствует продвижению каловых масс. Ещё одной причиной такого запора может служить новообразование в организме.
Причины возникновения запоров
На появление запора оказывают влияние различные процессы, происходящие внутри организма, и образ жизни пациента. Сюда относятся:
регулярное сдерживание позывов опорожнить кишечник
продолжительный постельный режим
внезапная смена места жительства
питание, лишённое растительной клетчатки
опухолевые процессы в области кишечника
заворот кишок
глистная инвазия
регулярные стрессы и невротические расстройства
регулярный приём диуретиков, антибиотиков, снотворного и сердечных препаратов
малоподвижный образ жизни
нарушение перистальтики кишечника.
Методы коррекции запора
Если из причин возникновения запора исключить опухоли и прочие патологии кишечника, требующие хирургического вмешательства, процесс нормализации дефекации вполне можно скорректировать.
Медикаментозная терапия запоров включает в себя приём слабительных, пробиотиков, лечебные клизмы или слабительные свечи. Эффект достигается быстро, но если не устранить причину, вызвавшую запор, эффект так же быстро исчезнет.
Необходимое условие для нормализации процесса дефекации - сбалансированное питание, содержащее достаточное количество растительной клетчатки. Также необходимо пить достаточное количество воды. Уменьшить количество продуктов, оказывающих вяжущее действие, блюд с высоким содержанием крахмала.
Наладить двигательную активность и заниматься гигиенической гимнастикой.
Помощь остеопата в лечении запоров
В лечении любого заболевания остеопатия не борется с отдельными симптомами, а воздействует на весь организм в целом. Процесс устранения запоров - не исключение.
Диагностике подлежит позвоночник, крестец, органы брюшной полости, кишечник.
В первую очередь специалист снимает спазм с участка кишечника, где происходит застойный процесс.
Стимулирует процессы моторики соседних участков кишечника.
Помогает органам занять правильные позиции, улучшает кровоток.
Правит позвонки, ущемляются нервные корешки, регулирующие работу кишечника.
Обратиться за помощью к остеопату может даже беременная женщина. Для этих случаев в арсенале специалиста предусмотрены специальные позиционные гимнастики, помогающие снизить на время давление плода на кишечник и запустить процесс дефекации.
Лечение у остеопата в комплексе со здоровым питанием поможет вашему кишечнику полноценно выполнять свои функции.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
