Большинство курильщиков полагают, что имея стаж в курении они уже нанесли вред своему организму и если они откажутся от этой пагубной привычки — ничего назад уже не вернуть. Но исследования ASAPScience говорят совершенно об обратном. Наш организм имеет функцию самоочищения, работа которой и приводит организм в норму. Ниже вы можете увидеть этапы очистки организма от вредных веществ.
20 минут без курения.
Произойдёт нормализация артериального давления и пульса. Конечности вернут себе оптимальную температуру.
480 минут без курения.
К этому времени организм выведет половину находящихся в нём окиси кислорода и никотина, уровень кислорода в крови постепенно приходит в норму.
720 минут без курения.
Уровень окиси углерода в крови придет в норму, кровь без проблем сможет поступать во все части организма.
24 часа без курения.
Очищение организма идёт полным ходом, снижается риск сердечного приступа.
48 часов без курения.
Вкусовые рецепторы обострятся, запахи вернут былую силу. Порадуйте себя вкусной едой. В это время организм выгоняет слизь и токсичные продукты, образовавшиеся в результате курения. К этому моменту весь никотин выходит из крови.
72 часа без курения.
Заметно облегчится дыхание, появится ощутимый прилив сил и энергии. Период усиленного восстановления лёгких.
2 недели без курения.
Вдвое уменьшаются шансы заболеть раком полости рта, пищевода, горла и мочевого пузыря.
15 лет без курения.
Ваш организм полностью оправился от сигаретного удара и приобрёл такой вид, как если бы вы никогда не начинали курить.
Наш канал в Telegram: https://t.me/iWantToBeBetter Обратная связь: https://t.me/iwtbb_feedback_bot (ссылки кликабельны)
