Как бороться? Первое, что приходит на ум – полностью запретить игрушки и соцсети. Но нужно понимать, что сегодня живое общение и общение в соцсетях неразрывно взаимосвязаны. Подросток может выпасть из социальной среды, если он будет «отрезан» от интернета.
Поэтому нужно деликатно подходить к этому вопросу. Нужно научить ребенка уделять компьютеру лишь определенное время и спокойно переключаться на другие дела.
Некоторые советы:
1. Придерживайтесь норм пребывания ребенка за компьютером.
2. Найдите ребенку альтернативное занятие. Научите ребенка самовыражаться вне виртуального мира, например посетите кружок фотографии, танцев, рисования и тд. Приучите ребенка делать что то своими руками.
3. Хвалите ребенка за достижения в реальной жизни. Это придаст ему дополнительный стимул добиваться успехов вне виртуального мира.
4. Проводите с ребенком больше времени. Гуляйте, ходите в кино, на выставки, детские представления и спектакли.
5. Не ограждайте ребенка от компьютера насильно. Это может только усилить желание заполучить «запретный плод». Лучше заранее обговорите время которое ребенок может пребывать за компьютером.
6. Не критикуйте интерес ребенка к компьютеру, старайтесь узнавать его интересы и выявляйте психологические причины пребывания за компьютером. Бывает, что у ребенка проблемы с общением в школе и таким образом он компенсирует недостаток общения.
7. Не ставьте компьютер в детской. Не покупайте новейшие гаджеты.
Помните! Если вы хотите предотвратить зависимость, нужно сформировать у ребенка адекватное отношение к компьютеру, сделать реальную жизнь насыщенной и увлекательной настолько, чтобы она была интереснее, чем виртуальная.
Иногда при борьбе с компьютерной зависимостью без помощи профессиональных психологов не обойтись. Поэтому старайтесь не допустить, чтобы увлечение компьютерными играми и соцсетями у ребенка превратилось в проблему, опасную зависимость.