Отвержение и потеря. Как прекратить страдания?

Что чувствует человек, когда его отвергают или он теряет что-то ценное, и это уже никак невозможно вернуть?
Боль, скорбь, отчаяние.
Боль часто связана с потерей чего-то ценного. Чем выше ценность, тем сильнее боль от потери.

Как выйти из такого кризиса? Как восстановить баланс между чувствованием и психологическими защитами? Как прекратить страдания?