Для многих людей секс уходит, когда появляется стресс. В действительности, стресс является причиной номер один, когда пары перестают заниматься сексом. И это может вызвать хаос в ваших отношениях. Стресс может повлечь много трещин в отношениях, от низкой терпимости к привычкам вашего партнера до обширных аргументов когда физические и эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными. Не уверены, винить ли стресс в потере вашего либидо? Проверьте симптомы: Итак, как мы можем поддерживать в тонусе сексуальные отношения и оставить стресс за дверью спальни?
Для многих людей секс уходит, когда появляется стресс.
В действительности, стресс является причиной номер один, когда пары перестают заниматься сексом. И это может вызвать хаос в ваших отношениях.
Стресс может повлечь много трещин в отношениях, от низкой терпимости к привычкам вашего партнера до обширных аргументов когда физические и эмоциональные потребности остаются неудовлетворенными.
Не уверены, винить ли стресс в потере вашего либидо? Проверьте симптомы:
- Чувствуете себя чрезмерно раздражительными? Вы обнаруживаете, что раздражены своей «второй половиной» и уже не уверены в крепкости отношений. Кажется, что каждая незначительная вещь, которую делает ваш партнер, оказывает огромное воздействие на ваше к нему отношение, заставляя вас спорить все больше и чаще.
- Не можете «завестись»? Когда женщины в стрессе, их уровень окситоцина низок. А это значит, что они не склонны обниматься и вообще быть самим собой. Когда мужчин настигает стресс, их уровень тестостерона исчерпан и они могут быть не в настроении. Соответственно, их сексуальная активность падает практически до нуля.
- Не можете достичь «апогея»? Если ваш мозг во время занятия сексом находится в другом месте, например, думает о работе или о важном проекте, это резко снизит ваши шансы на успех в постели. Стресс также мешает расслабиться, что задерживает наступление оргазма у женщин.
- Трудно думать о сексуальных фантазиях? Так как сексуальное желание рождается в голове, соответствующие мысли о вашем партнере помогут «завестись». Но чрезвычайно трудно поддерживать возбуждение, когда наш разум фокусируется на причине стресса.
Итак, как мы можем поддерживать в тонусе сексуальные отношения и оставить стресс за дверью спальни?
- Выговоритесь. Если вы не в настроении, партнер может неправильно понять вас. Избегайте дальнейших проблем в отношениях, объясняя почему вы не в духе. Объясните, что партнер здесь ни причем и продолжайте рассказывать о том, что вас тревожит.
- Находите время для глубокого общения и общих развлечений. Спланируйте романтический ужин или обменяйтесь идеями как можно здорово провести время вдвоем. Если вы действительно слишком устали для занятия сексом, найдите другой способ дать партнеру понять, что ваши отношения в порядке и ваша пассия ни в чем не виновата.
- Сексу — приоритет. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше вы им наслаждаетесь. Если вы проявите готовность, то можете возбудиться и узнать, что секс отлично расслабляет после стресса.
- Всегда помните о любви. Нельзя вымещать свой стресс на любимом человеке. Когда стресс начинает мешать вашим отношениям, вспомните о первых месяцах ваших любовных отношений чтобы еще раз пережить это замечательное чувство.