Одно из главных различий между людьми и их взглядами на жизнь, это вопросы которые они постоянно задают себе. Если вам такое утверждение кажется странным, возможно, вы недооцениваете силу вопросов для изменения своего мышления.
Вопросы имеют способность изменить наше восприятие в одно мгновение. Задавая их правильно, мы можем изменить наше мышление. Наш взгляд на реальность зависит от того, на чем мы сосредоточены, и вопросы, один из самых быстрых способов перехода к более действенному и находчивому мышлению.
Стимул, направление и направленность
Мы все привыкли задавать себе вопросы каждый день, зачастую даже не задумываясь об их эффекте. Они дают уму стимул, направление и направленность. Как только мы задаем себе вопрос, наш ум автоматически начинает искать ответ. Если вам не нравятся ответы, которые вы получаете, возможно, вы задаете неправильные вопросы.
Оказывая существенное влияние на все, что мы делаем в жизни, они определяют наши способности, качество наших отношений и наш доход. Задавая правильные вопросы, мы можем перейти к более действенному мышлению и найти ответы, необходимые для изменения любого аспекта нашей жизни.
Итак, каковы правильные вопросы для смены мышления?
Вопросы, которые заставляют нас сосредоточиться на возможностях и решениях, которые наделяют нас силой, меняя наше мышление.
Проблема в том, что у нас может войти в привычку задавать вопросы, которые ограничивают или даже преуменьшают наши способности.
Все, на чем мы сосредоточиваемся, в конечном итоге становится нашей реальностью. Обучая себя задавать правильные вопросы, мы расширяем свои возможности, независимо от обстоятельств. Это именно то, что позволяет нам расти и развиваться.
Примеры правильных вопросов.
Теперь давайте рассмотрим несколько ситуаций, которые могут возникнуть, и посмотрим, как правильные вопросы могут радикально изменить наше мышление.
Просыпаясь, в среду утром, какой первый вопрос вы задаете себе? Если вы скажете: "Зачем мне сегодня идти на работу?” как это повлияет на ваше отношение? Если вы скажете: "Почему я такой уставший и измотанный?" как это повлияет на ваш заряд бодрости? Этими двумя простыми вопросами вы настроили себя на негативный лад. Теперь ваш ум сосредоточен на поиске причин, почему вы устали и должны делать то, что Вы не хотите делать?
Попробуйте задать себе другие вопросы «Что я с нетерпением жду от сегодняшнего дня?» и «За что я благодарен сегодняшнему дню». Даже если у вас нет непосредственных ответов на эти вопросы, этот позитивный настрой сосредоточит Ваше внимание на поиске ответов. Задайте себе эти вопросы несколько раз и обратите внимание, как это повлияет на ваше восприятие. Вдруг у вас есть к чему стремиться и за что благодарить. Как такое мышление повлияет на ваш день?
Вот еще одна ситуация
Если кто то плохо к вам относиться, какой первый вопрос вы себе задаете? Если вы спросите: "Почему я им не нравлюсь?”, как вы себя почувствуете? Вероятно, довольно плохо, потому что теперь ваше мышление ищет причины, почему люди не любят вас, и ответы, вероятно, не будут очень обнадеживающими.
Но что, если вашим вопросом будет: “Что я могу сделать, чтобы помочь им чувствовать себя лучше?" Когда ваш разум ищет ответы на этот вопрос, вы будете сосредоточены на положительных вещах, потому что вы ищете способ помочь кому-то другому.
Как вы можете ясно видеть, задавая правильные вопросы, вы можете быстро изменить свое мышление в очень позитивном направлении. Большую часть времени мы не можем осознанно контролировать задаваемые нами вопросы. Задача состоит в том, чтобы приучить себя задавать правильные вопросы на бессознательном уровне.
В следующей статье мы рассмотрим некоторые упражнения, которые мы можем сделать, чтобы обучить себя, задавать правильные вопросы.