Увлечение кикбоксингом повернуло вашу жизнь в спортивное русло. Хорошее здоровье, повышенная самооценка и уверенность в себе, умение преодолевать трудности и возможность общения с единомышленниками – это лишь некоторые преимущества жизни спортсмена. В поисках спортивных достижений и высоких результатов можно не увидеть этих преимуществ, не разглядеть целостную картину спортивной жизни.
Спорт – это часть жизни, и обращая внимание лишь на объективные результаты соревнований или тренировок, вы ограничиваете свой взгляд на спорт. Периодически напоминайте себе о своей счастливой судьбе, которая дала вам возможность заниматься спортом и стремиться к спортивному совершенству.
Многие из вас хотят узнать предельные возможности своего организма,
двигаясь все выше и выше. На своем пути большинство спортсменов сталкиваются с самой жестокой мотивационной ошибкой – потребностью быть совершенным.
Несмотря на все достоинства, приписываемые «стремлению к совершенству», данное желание может быть деморализующим мотиватором. Ничто не совершенно!
Совершенство – полная безупречность и точность – недостижимо. Для достижения совершенства кикбоксеру необходимо было бы добиться безупречности в каждом отдельном навыке именно в тот момент, когда это необходимо, при идеальных условиях – чтобы никто и ничто не могло каким-либо образом помешать свершиться совершенству. Давайте взглянем правде в глаза – совершенство не может происходить по воле человека!
У вас может возникнуть вопрос:
«Разве идея стремления к совершенству не является лишь способом выражения желания стать лучше?»
Да, возможно. Но, концентрируясь на совершенстве, реальность уплывает из-под ног. Когда результаты оцениваются по нормам совершенства, все без исключения терпит неудачу. Повторяющиеся неудачи сильно бьют по энтузиазму и разрушают позитивные формы мотивации, особенно удовольствие от занятий спортом и желание преодолевать трудности. Интуитивно мы чувствуем, что мы в действительности не контролируем совершенство. Следовательно, когда мы ищем совершенства, мы чувствуем, что теряем контроль. Потеря контроля приведут к апатии и беспокойству. А в таком состоянии о выдающихся результатах придется забыть.
То, что действительно необходимо спортсмену, так это психологический настрой, который поможет ему добиться выдающегося мастерства целенаправленным путем. Смените стремление к совершенству на стремление к оптимальному.
Оптимальная работоспособность означает достижение самого лучшего результата в тех условиях, которые действительно происходят. Вы подстраиваетесь под сложившиеся обстоятельства и обращаете их в свое преимущество. Ваша гибкость позволит вам приспособиться и использовать свои навыки. Таким образом, из вас получится универсальный солдат, который не ждет подарков от судьбы.
Оптимизационный настрой дает вам отличный шанс достичь того, чего вы хотите. Это в вашей власти.
Тренировки должны служить вашим интересам – не становитесь их “рабом”!
Будучи спортсменом, вы являетесь послом хорошего здоровья. Зная, что вы являетесь главным в вопросах физического здоровья и оптимального совершенства, прикладывайте все усилия для привлечения других людей к занятиям спортом. Дайте им возможность испытать то невероятное, что может быть свершено силами человеческого организма.
Больше информации о кикбоксинге на сайте: http://kickboxinglife.ru
И в Telegram: https://t.me/kickboxinglife